早睡也睡了,早起也起了,冥想看书都做了。可是上午读书,趴床上就睡了足足一个小时。是不是该指责自己呢?我还在想,可能睡过了这一个小时,等于中午午休了。谁知道?中午散步也散步了,回来完任务,可是一直昏昏沉沉想睡觉。是怎么回事呢?睡觉的时间又不短,是不是要写书评,难为住了?不是说想在舒适区边缘狠命地折腾吗?这一跳出舒适区就不舒服了,受不了了!
早晨冥想15分钟,28天
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