亲密关系不仅仅指情侣、夫妻之间的关系，也包括与父母、子女、好朋友等亲密的人之间的关系。
月晕现象：月球本身并不发光，它只是反射太阳的光。 我们的需求在伴侣身上得以反射。
这些需求大都源自孩提时代未被满足的需要。孩童的两大主要需求是归属感和确认自己的重要性。
期望就是通往地狱之路，因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外。
当放弃一项需求时，我们便把心中原本被需求占据的空间释放出来；而宇宙中是不容许有空洞存在的，所以我们心中的空间将会被爱所填满。
为了把自己从伤痛中拯救出来，我们必须远离造成痛苦的人或事。“妈妈不重视我，我好伤心，我要把痛苦赶走，让它消失！”在远离痛苦的同时，我们也远离了造成痛苦的根源，在上面的例子中，痛苦的根源是母亲。事情后来就变成了这样：我们既沮丧，又远离生命中最重要的人，绝望地试着把心碎赶走。
种下想法，就得到行动；种下行动，就得到习惯；种下习惯，就得到人格；种下人格，就得到命运。
亲密关系中最大的问题是我们面对痛苦的态度。每段亲密关系都会遇到困难，而每个问题的背后，都伴随着某种情绪的伤痛。就是这种伤痛，导致争吵、批评或互相指责。如果我们遇到困难却纵容自己任意发怒，这将会让两人的感情渐行渐远。也许一段时间之后，问题会消失，而我们又再次得到平静。但这样的平静，代价却是很大的，因为我们把伴侣拒于千里之外，深怕与他们亲近会造成更多的痛苦。
