保养的意义何在？
这个议题从古至今都是一个源源不断的讨论热点，虽说大家都知道保养的重要性，但是对于长期保养的重要性，大家又是如何看待的呢？也许“懒”成为了大多数人的借口。
然而人都是有惰性，有时候适当的懒惰也可以理解，但是既然懒惰了就得承担相应的后果~~~
下面给大家看几组真实的图片，看看长期保养的重要性吧！
1、51岁的周慧敏（少女感爆棚）与”21岁的你。。。“
2、林志颖与郭德纲（脸上大大的对比）
3、从出道以来，就以白皙纤瘦身材让不少女性羡慕的张韶涵，别以为她真的只仰赖天生丽质，从青春期就非常懂得保养自己肌肤，曾说：”我一天不保养就会有罪恶感 。”到现在每天都要花上将近3小时的时间美白保养，这也是让她多年来仍能保有水亮肌肤的原因。
看以上的鲜明对比，还不够明显吗？关于长期保养的重要性还不够吗？接下来，再给大家细说细说，普及普及，关于保养的知识吧~~~~~~~~~
首先，爱美之心人皆有，每个女人都爱美，甚至男性也不例外，他们只是表达的方式和我们不一样而已。我们每个人刚出生时都拥有一样完美的皮肤，而随着时间的推移，我们会发现同龄人之间皮肤会存在非常大的差异，有的人看起来比实际年龄要年轻，而有的人恰恰相反。其实，这和是否重视皮肤保养有密切的关系。
我们的肌肤是身体的保护层，不仅抵御外界细菌侵入身体，也是衡量一个人健康貌美的标准。特别是面部皮肤，长年累月的暴露在空气中，紫外线的照射，空气中漂浮着的污物、尘埃、细菌、自然的有害物质刺激皮肤表面。加上自身分泌的油脂、汗液、死细胞等，这些因素会影响皮肤正常功能的发挥，甚至引起皮肤病感染，发生痤疮等皮肤病，导致皮肤提前衰老。
那么日常生活中除了必不可少的外在皮肤护理之外，其实我们的内部调养也是很重要的。
四季轮回，时光流逝。春，夏，秋，冬......
在不同的季节里，人体的生理也是与大自然适应的。就像人体每天的生理机能运作也有两个间隔一样。
一个是白天，身体能量运用的清醒阶段，一个是夜间，生理机能会自律调节到休息阶段。
春天，气候温暖，大地复苏,皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。这个一个过敏性高爆发的时端，所以对于护肤产品上面的选择，关注点更多的在一些舒敏、清透的护肤产品上。
到了夏天，天气慢慢变得炎热，紫外线更猛烈，这都会促使皮肤细胞的更替加快,腺体分泌旺盛,汗液大量分泌,使皮脂腺酸度减低,皮肤趋向碱性,皮肤抵抗能力下降。而这时在护肤产品的选择方面，关注点更多是会在于清洁与防护方面。
同样，秋冬季节，气候逐步变得干冷，肌肤为了减少能量的消耗，血液循环和新陈代谢也会趋于迟缓，汗腺皮脂腺的排泄同样会相应减少，维持肌肤水分及弱酸性等作用的皮脂膜也就不易形成，从而面部变得干燥、暗淡无光。这时对于护肤品的选择方面，就应该选取保湿性能高、滋润成分强的护肤产品来增进肌肤的保水性和营养性。
所以学会选择，学会产品搭配也是我们保养的行动之一哦！
另外，别忽略还有内在的调养也是保养过程中，很重要的一步哦。
说到保养，这肯定离开的我们的一个重要元素胶原蛋白，它是直接影响着我们肌肤美感的一个重要关键点。
胶原蛋白是人体内最重要的蛋白质之一，体内胶原蛋白的含量和质量直接影响我们的健康状况，它就像钢筋水泥中的钢筋，如果 “钢筋”出了问题，这座建筑物就岌岌可危了。随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白含量渐渐流失，这就导致了支撑皮肤的弹力网断裂、皮肤组织萎缩、塌陷。因此胶原蛋白被称为“骨中之骨，肉中之肉，肤中之肤”，是名副其实的“生命之架”。
然而，胶原蛋白缺乏会导致肌肤干燥,出现皱纹,松弛无弹性。不仅如此，体内胶原蛋白不足时，还可能对骨骼、内脏器官产生不良影响。
总结下来女神的保养心得就是——“一天不保养就会有罪恶感”，所以保养是坚持的，长期的。
