从事教育工作多年来，感到教育的条件是越来越好，教师的工资也愈来愈高，但教师的烦恼似乎也在与日俱增——少了那份教书育人的惬意，多了一些身心俱疲的无奈。
是社会给予了教师太多的期望呢？还是我们对自己的要求太高！似乎是，又似乎不是。
但一个不争的事实是，社会对教师的认识正在逐渐异化。一方面是对教师要求的神圣化——教师是人类灵魂的工程师，就必须品德高尚、学问渊博，就应当循循善诱、诲人不倦，就应该如古圣先贤，让每个孩子都成人成才；另一方面是对教师评价的妖魔化——很多教师都成为了追名逐利之徒，师德修养每况愈下，专业知识日益贫乏，只讲待遇、不讲奉献，态度粗暴、教法呆板，背弃古圣先贤之道，难担教书育人之责。
凡此种种，自然就让整天在三尺讲台上辛勤耕耘的教师感到压抑和困惑，工作中如履薄冰，生活中心力交瘁。对学生，既不敢放松，也不能太严；对教学，既要减轻负担，又要保证成绩；对自己，既不能展示个性，也不敢追求享受，整天都处在紧张和繁忙之中——唯恐学生会出什么问题，担心学生能不能取得好的成绩……
这是社会转型所带来的阵痛，也是我们无法改变的现状。变革不仅对教师提出了新的要求，也冲击着教师的神圣地位，改变着对教师的传统看法。实际上，我们这个时代，虽然物质财富得到了极大的丰富，但越来越多的人却离快乐愈来愈远了，真让人有一种“乱花渐欲迷人眼”的感觉。直面现实，我们唯一能够做的，就是学会适应时代，接受自己不能改变的，改变自己能改变的，以积极的心态从教师职业中寻找属于自己的快乐。做健康快乐的教师！
健康快乐源于对教师角色的认可。尽管人们常常把教师誉为人类灵魂的工程师，但我们应该清楚，教师其实就是一种职业，和其他任何职业一样。明白了这一点，我们就能够摆正心态，不祈求社会对我们有多高的评价和认可。教师的工作对象是千变万化的人，工作责任比一般工作更重，也更为艰辛和复杂，因而也就必然会面临更多的问题，自然也就免不了别人的抱怨甚至误解。但只要我们认可了教师这一角色，也就有了面对各种责备和非难的勇气，就能够做到处变不惊，安守本份，认认真真做自己的工作，快快乐乐地享受生活。
健康快乐需要拥有一颗平常心。教师工作的对象是学生，学生学有所成，教师欣喜若狂；学生顽皮淘气，教师愤怒伤心，但如果长期这样，必然会让人不堪重负。因此，身为教师，我们应该学会自我减负，保持一颗平常心，只要我们认认真真地做了自己该做的事，勤勤恳恳做好自己能做的事，无需追求完美，我们就能够心安理得，无愧于心。而且，在这个物欲横流的社会里，教师的待遇虽有所提高，但基本上仍只是温饱而已，面对精神的巨大压力和物质的巨大反差，一些教师往往经受不住诱惑，有的跳槽转行，有的孔雀南飞，有的大雁北归……结果是虽然得到了一些，却也失去了很多。其实，随着社会物质财富的日益丰富，不独教师，很多人的幸福感都在下降，明确了这样的现实，我们就能够安于现状，不以物喜，不以己悲，用一颗平常心去经营好自己的教师职业。
健康快乐还需要自己用心营造。教师是一种琐碎且辛苦的职业，常常要面对很多棘手的问题，如教学成绩不理想、师生关系不融洽等等，自然，也就容易产生厌倦情绪，这就需要我们用心去营造。比如向专家学习、向书本学习、向学生学习，努力使自己成为能够在教育教学园地中游刃有余的“教育家”；还要向社会学习、向生活学习、向网络学习，使自己成为掌握广阔社会知识、把握社会发展脉搏的“学问家”。教育也是一份充满爱心的职业，身为教师，我们就应该富有爱心，真诚地喜欢教育、热爱学生。如果我们真正能够这样努力地去做，就一定能够赢得学生的热爱和尊敬，也就一定能够在充满生机活力的教育教学中享受到无尽的幸福和快乐。
其实，做健康快乐的教师就这么简单！
