今天醒的早,本来打算睡个回笼觉,结果没睡,现在头有些昏昏沉沉的,就这样醒了吧,突然想起前几天看的关于一个演员的小视频,这个演员每天都是早起打坐冥想,几十年了,突然有一天他就不想这么做了,想尝试不一样的生活,他会熬夜,然后早上起来头疼状态不好,他说以前遇到这种情况他会装作很好,但是他现在不会装,会接受,他说‘难受又怎样,难受就这样,然后就起来了’,对他说的这句话很有感触,学会和我们当下的感受好好相处,是我们一辈子要修的功课~
2022-02-19
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