我想说,现在内心还不够强大,外界对我的影响很大!
昨天还在说心境完成目标的40%,现在却觉得不然,在一定程度上就是先有一在有三的过程,道家说道生一,一生三,三生万物。心境就是一,可以说没有心境,学也白学,做也白做。学的结果,做的结果会受影响暂且不说,学的不开心,做的不开心。我的追求去哪里了,人的心境还是废铁阶段左右摇摆的时候,也不能要求达到王者阶段的波澜不惊。
现阶段状态没有心境,就会完全失控,连写的字都是歪的,所以调整好心情才是重中之重,今天本来用10分钟写完晨习报告又超时了,起因在做第一件事就超时了,原因是在开始做事的时候,心境就差了。
所以真正忘掉一些扰乱的思绪,进入先平静下来,才是始,才有终。进入之前听一首三分钟的曲子,一分钟想想所有烦心事,两分钟数数羊,就会见效。应该还管用。