2020年10月13日
天气：晴
【90天践行目标】（128/210）
①减重20斤
②每日写时间规划
③写晨间日记
【昨日践行】
①夜跑半小时+引体向上*5
②时间规划已完成
③晨间日记已完成
【今日青蛙】
①写离散数学作业
②午间冥想
*昨日三只青蛙完成两只
【反思日志】
①学习有关数学的教学课程，感觉上手的难易程度和学习的动力高低和老师的风格是否与自身适配关系太大了。虽说现在自己已经在极力地尝试去适应概率论老师的节奏，但是想要和一个我过去所接触的所有老师风格都迥乎不同的老师同频，还是需要一定的时间来接纳的，目前概率论的学习动力实在太差、上课也没有什么心思听，还是得通过午间的冥想好好反思一下自己潜意识对自身的糟糕控制，尽快摆脱这种思维上的束缚。不过这样的思维倒是让我对离散数学有了极大的兴趣：我每节课上去问老师问题，老师都会面带笑容、耐心细致地向我解答，并且当我还有不懂的时候会认真把我的思路和理解听完再向我阐述他的理解，这样的交流真的让我有一种如沐春风的感觉，现在离散数学的学习也是如日当天，已经把已学过内容的例题和课后习题做完啦~所以在这门课上的兴趣和喜爱倒是可以保持和延续下去，进一步推动我在离散数学上的学习！
②因为“阳光体育打卡”强制性要求每周跑一次半小时以上、里程超过三公里的跑步，于是在这样的强制性要求下自己终于突破了自己之前一直以来三公里的舒适圈，本年度第一次完成了时长半小时的长跑。不过自己真的体能和跑步技巧在久未长跑后有所下降，半小时只能跑4.5公里了，之后还得好好磨砺呀！跑完虽说精神确实非常地快乐和愉悦，但是因为考虑到是六点钟跑步，选择没吃晚饭，结果跑完之后肚子的哀嚎一下子盖过了跑完步大脑带给我的那种喜悦，还就那个一头钻进食堂消费了一大笔，不过这作为我坚持半小时跑步的回馈，倒也能够为我以后的长跑计划添上几分动力。
③昨晚堪堪把事情全部完成，疲惫地上床、准备睡前再看一眼《原神》，结果鬼使神差下打开了祈愿，开了两发单抽——居然出了一金一紫！我一开始大脑还是迟钝状态、没有反应过来，等出完了紫之后才反应过来刚刚自己出了个金，真的是一下子精神抖擞、睡意全无，那种真的喜悦是很难用言语表达了；非酋终于要翻身啦！这下子也终于找到了一个最适合我抽卡的位置和时间：睡前，床上。虽说这样有些迷信得可笑，但是概率这个东西现在在我学来虽说公式上可以计算，但是概率在人之间体现出的“贫富差距”似乎很难用概率学来理解，只能先用这些玄学来弥补自己受伤的心灵，等以后学透学精了再尝试着改变这种心态吧，目前抱着这种心态，其实也不算件坏事儿啦~
【开卷有益 |知识小结】
#罗胖精选#内循环意味着什么？
&内容复述
①内循环的全称是国内经济大循环。就是自己的产能自己消化，自己的需求自己满足。中国最高的决策层要求企业家们建立的共识是：在国际环境不确定因素增多的情况下，构建以国内大循环为主体、国内国际双循环互相促进的新发展格局，这能更好地保障中国经济空间安全，同时持续拓展我们的经济发展空间。其实我们都知道为什么要提内循环：中美关系转冷，境外的疫情和经济情况都很复杂。相比之下，中国简直就是全球乐土、市场之光。我们有最好的疫情治理成绩，有最齐全的工业生产体系，还有超大规模的统一市场。所以，内循环肯定是未来一年乃至更长的时间里，中国的经济和商业机会的出发点。
②内循环里有很重要的一种驱动力叫内需，就是我们14亿人口的消费力。不过拉动内需这件事儿，其实早在2008年金融危机的时候，中国就已经在干了。十年前要拉动的内需，更多的是用来消化我们已经形成的那些巨大的产能，因为当年金融危机导致全球的经济环境恶化，海外买不动中国制造了。而今天的内循环，要拉动的除了内需，还有一种东西，姑且称为“内供”。就是原来有一些科技和高端制造领域的需求，我们原来通过进口就能满足的，但在今天，我们需要把国内的供给能力给修炼出来，以免被别人卡住脖子。而沿着内循环这个出发点，可以捋出今年观察主线的三个维度：消费升级、产业升级和资产升级。
③第一，消费升级里值得看的三件事儿：快消品会出现什么新品牌，精神消费产业会出现什么新服务，高端消费会产生什么国产新替代。第二，中国的产业升级方向中值得关注的是消费、科技、医疗健康和先进制造。另外，除了上面几个产业，传统产业向头部公司的集中和整合，也值得我们去看看。同时，产业升级中还能够回应企业家座谈会中的另一个关键词：双循环。中国有哪些公司在出海，在国外寻找新市场，有什么新打法——这些我们也可以留意。而当产业升级和消费升级都完成了，如果还有财富存余，我们要做的就是资产升级。过去的二十年，中国人的家庭财富大都沉淀在房地产行业中。未来十年，新增的居民财富很可能会涌入股权、基金这些权益类的资产，因为这些资产的流动性更强、参与门槛也更低。与此同时，数字资产的资产升级也在路上了。在商业力量和其他力量的推动下，数字资产会被如何界定、怎么进行价值分配，将会非常有意思。另外，意义资产也可以记上一笔，带着问题意识，观察市场。
&每日精进
蔡老师的商业认知给了我一个相当宏伟且长远的视角来观察中国未来的经济与商业发展，同时像“内循环”、“消费升级”等词汇的含义也用实例解释得非常清楚，让我这个商业知识小白都能够听得十分明白，一遍下来最大的感慨是：咱们国家实力真强，未来可期呀！以我现在的能力似乎也是只能做到像蔡老师说的“观察和展望”，并没有太多的能力去接触这一块领域，等我有了自己的经济来源后，再将商业的课程拾起来认真学上一遍吧！
【感恩分享】
感恩轩轩驱车带我赶上课~
感恩离散数学老师对我的问题的认真悉心的解答！
感恩励文哥、豪杰哥和菲菲咕愿意一起开矿、刷图！
