最高人民法院今年公布了《司法大数据专题报告之离婚纠纷》，对2017年度140万起离婚纠纷案做了统计。统计显示，婚后2年至7年为婚姻破裂的高发期，其中尤以3年左右婚龄最为“危险”。77.51%的夫妻是因感情不和离婚。从不断攀高的理论率以及公布的关于婚姻的数据中，可以窥见当代人婚姻观的变化。我们常常在网络社交平台或生活中听到这样的感慨，有吃有喝有玩有乐，为什么要结婚，让自己变得不开心呢？难道，建立一段稳定健康的婚姻关系，在当今社会，变得越来越难了吗？看到身边有很多婚姻幸福的案例，以及娱乐圈受人称赞的模范夫妻们，我们发现，正如《婚姻·挑战》一书传达给我们的观点：幸福的婚姻其实都是民主关系建构的范例。在一段婚姻中，两性关系愈趋于平等，愈加稳定，相反则充满了对抗与挫败。
《婚姻·挑战》和《父母·挑战》《孩子·挑战》《教师·挑战》作为“挑战”系列，由美国儿童心理学家、精神病医生和教育家鲁道夫•德雷克斯著作。鲁道夫•德雷克斯作为现代实践派儿童心理学奠基人，开创性地将阿德勒的精神分析法和个体心理学发展为一系列实践方法，直接影响了正面管教等方法的提出，在西方教育界具有深刻而广泛的影响。《婚姻·挑战》一书中，作者认为婚姻关系作为社会关系中的一种，体现着社会发展和文明程度的变化。一切人类关系在本质上都是社会问题，婚姻关系涉及到两性关系，需要夫妻两个人共同努力去找解决办法，并采取改进，发展和建设性的行动。那么如何才能营造民主的氛围，建构民主的婚姻关系呢？在婚姻关系中，民主的表现为权利责任的共同分担，共权共事共鸣。作者从三个方面给了我们启发：
一.成为民主的个体
实现民主的能力
到底是了什么而决定与另一半走入婚姻。若是因为软弱而逃避现实问题，把婚姻的当成了解决问题的办法，势必带来更大的问题。只有拥有了独立的人格，婚姻中的主体才能独立，只有拥有了获得幸福的能力，才能在婚姻中获得幸福。爱和其他情绪一样，一直在支持个体的基本生活目标。任何情况下，爱的存在与否，爱的方向和程度以及爱的耐久性，都取决于这个人对自我和另一半关系的基本态度。社会情感和勇气。因此，要有爱的能力，爱得勇气，正确的认知。
争取民主的背景
若要建设一段民主的婚姻关系，首先要求婚姻关系的男女双方，必须是健康独立的人格。然而从母系社会的发展过程来看，两性关系的不平等由来已久，或者换个角度，女人在社会的地位不断的发生变化。纵观人类历史，除了短暂的母系社会，其他阶段的女性地位皆在男性之下。女性被认为“生理上的低能”，依赖男性而生存，男性全面掌握着权利。若是这种权利地位从未发生变化，那么婚姻关系也可以保持着不平等的稳定。但是随着社会文明程度的发展，女性的地位逐渐提高，两性关系的博弈也给婚姻关系带来了冲击。目前男女平等的发展趋势代表了我们这个时代的社会变化总趋势。
争取民主的权利
在此背景下，主导性别的四个权利：政治，社会，经济，性权利需要婚姻的参与主体共同享有并支配。女性要不断的争取被男性霸占的政治社会经济权利，在性权利方面，女性不必轻视“女性特质”，崇拜“男性特质”。男女在婚姻中不必因为性别特质而划分婚姻义务。鲁道夫•德雷克斯认为如果有人真正相信平等，会做婚姻中当下最重要的事情，而不是考虑自己的所谓性别角色。当然，现有的社会秩序对男女的要求仍然让人喘不开气，比如男性就要坚强，女性必须“主内”，参与婚姻的男女必须冲破这层枷锁，获得精神上的解放。
二.建构民主的夫妻关系
选择正确的伴侣
“选错伴侣是导致夫妻不和的第一步，也是用错误方式接触异性的最后一步。”因此建立健康的婚姻关系第一步，是选择好伴侣。我们在选择之初，往往受到无意识的人际沟通的影响。我们内心隐藏的喜好和品味，可能连我们自己也不知道，这些内心的秘密目标和期望就像指南针那样引导着我们走向另一半。我们的选择受自己的个性，自己的过往，生活方式的影响。我们常常在选择伴侣时困扰，一方面是理性的对比，一方面是爱的冲动。然而，即使是再理性的选择，如果没有感觉情绪的支持，都不合理。如果因为纠结就放弃选择是更加不理智的。放弃选择比鲁莽选择可能付出更大的代价。没有人是完美的，我们要抱着勇气和反省自身的态度，坚定自己的选择，在现有情况下活出更好的的姿态，才能找到合适的伴侣。
学会尊重
尊重的实质是价值和地位。我们尊重另一半的前提是尊重自己，如果对自己的价值和地位有充足的信心，我们不会害怕对方的行为产生对尊严的危害，我们就会表现的更宽容。首先接纳自己的缺点，然后接纳对方的缺点。尊重的心理表现为换位思考，在现实中可以表现为合作互动和正面要求。我们的行动建立在友好和理解的基础上，如果对方感受到宽容和被接纳，那么很可能乐意按照我们要求的去做，如果感受到了怨恨和抗拒，那么很可能走向相反的方向。
控制情绪
在婚姻生活中，我们需要控制自己的情绪，比如说嫉妒。负面情绪将会引起婚姻生活中的家暴，报复等负面行为。当我们产生负面和对抗情绪时，唯一的做法就是夫妻双方都认识到这个问题，然后从自己做起，将所有的情绪引导到一个端点：我们可以做什么来解决问题。要记住，当遇到问题是，是夫妻双方共同解决问题，而非在问题前夫妻双方推卸责任，指责对方，制造更多的问题。
三.建构民主的子女关系
学会做父母
结婚之后，大多数的夫妻都会面临生孩子这件事。也许本来和谐平等的夫妻关系在遇到养育孩子这件事后就变得僵化。如果有问题的父母，可能将婚姻中的问题转移到与孩子的相处过程中。错误的养育孩子的方法会增加婚姻关系遇到挫折的几率，相对应，学会做父母对和谐的婚姻关系也大有裨益。养育孩子很难，但也有规律可循，那就是以夫妻关系为核心，将孩子当成一个有尊严的人公平的对待。对待孩子时，成人必须尊重自己的尊严，同时尊重孩子的尊严，才不会带来放纵和压制，形成互相尊重，友好交流的关系。孩子是家长的镜子，孩子的缺点和优点都可以在父母的身上找到，孩子只有遵守家庭的秩序和健康的规则后，才能处理好自己的人生。通过孩子的表现，我们可以反观自己的为人和建构的婚姻关系。
学会做夫妻
有了孩子之后的夫妻关系和生育之前的夫妻关系有着不一样的处理方式和要求。传统的文化要求“男主外，女主内”。然而生了孩子之后，当代女性不但要承担养育的工作，同时还要承担家务工作，以及赚钱的工作。婚姻关系面临这更多的挑战，在处理问题时，我们要记住，态度比技巧重要，婚姻关系需要爱的滋润。如何评判婚姻关系的优劣，那就是如果是一段健康的婚姻关系，会叫夫妻双方都变得更好，反之则发掘到对方更多的缺点。
现实中缺少什么，就会宣扬什么。在离婚率不断攀高的现实情况下，各类真人秀节目展示的令人羡慕的夫唱妇随，举案齐眉的背后，其实展示的都是如何在婚姻关系中真正践行平等与尊重，共同享有权利，共同承担义务，营造和谐民主的家庭氛围。所以《婚姻挑战》这本书从个人到家庭再到社会的发展，为我们展示了如何在婚姻关系中，争取民主，创造民主，享受民主。不幸福的家庭各有各的不幸福，幸福的家庭却千篇一律——构建民主和谐关系，享受家庭温暖。
