;今天已经是星期四了，周日就要考试了，这周里其实如果我能静下心并且用强迫症逼自己一下抱抱佛脚是能准备不少东西的，但这次不同，我要完整的记录备考之前的各种情绪变化。
备考前两天
今天看了不少书，但很明显要全部一次性保存在大脑里是非常困难的，因为之前刷过真题知识点，总以为自己还行，但一模拟就渣了，很多眼熟的东西就是想不起来，而完全没见过的题会让我觉得更慌张。在慌张和心神不宁中时间不知不觉就过去了，等我回神已经几个小时没有了。心理总是希望有个丰富经验的人能全程指导，给一点曙光。我想很多没有坚持下去的人就死在这个心态上了，而不是输在了考试的战场，所以最大的敌人真不是别人而是自己。
2017.5.19.
晕的很，我还以为是周日考试，没想到是明早考试，这下咋办？遭了，这次真的报不了佛腿腿了，真的要死定了。但好像也没有那么恐惧，因为未考之前已有感觉了。如果这时放弃那必定是死，如果拼死一搏呢？最擅长临阵磨枪的我必须拼一拼了。
做了三套基础知识卷，还看了不少页的书，静心真的是要环境和条件的影响，那种想象的大难临头和真的大难临头的威慑力是完全不同的。看书花不了多少时间，可是不专注看书的时候时间过的特别快，刷一下15分钟就过了。适当的紧张可以让人更专注，效率和质量都会更高。被打扰会更让人心烦意乱。
晚上忙完工作后完全没了早上的斗志昂扬，想着反正都是没希望的，算了吧！虽然自我感觉知识点都是有点眼熟的，但闭卷考试还是很难，何况今天的记忆已经超出了5+-2的容量，怎么拼呢？现在的我特别能体会一直在学渣线上的自卑，没有尝过成功，很难想到成功如此简单，只要有毅力和时间便可行。
2017.5.20.星期六
一大早就起来了到了成都才7:00多，现在已经站在了考场门外。其实从昨晚上开始一直有个放弃考试的念头在脑中不停地闪过，因为输赢已经定了，还要等着去验证吗？到了现场看到很多临考前都在复习的同学，听到他们说抱佛脚的心得。明白了，所谓的成功有时确实是稍有努力后的侥幸，输得其实是自己毅力和勇气。这里要补充一点，为什么她们坚持到最后一刻抱佛脚，因为通过这段时间的练习自己的感知能力告诉他们这个难度不大，坚持努力会有希望。假如难度已经大的让自己看不到希望，那么想必放弃的人成打，就像上次我考教师资格证一样，缺考的不在少数。所以如果我们无法保持一生毅力不断地学习状态，有时总想抱抱佛脚，那么在面对困难前合理评估自己的能力是非常重要的，我们怎么知道自己的能力高低呢？除了智力测试，还有就是旁人的评价。所以作为教育者一定要合理评价学生的能力，但往往我们为了鼓励学生难免会夸大他的能力水平，比如:聪明。智商是由遗传决定的，我们把孩子夸过度了，孩子就无法合理的正确评估自己，本来准备3个月是合理的，但只准备了一个月。最后结果自然可想而知。其实就到现在我都不知道自己的能力是哪个水平?哪方面比普通人高，哪方面比普通人低，在做事时高估自己的能力是比较爱犯得错误。
相信很多人都有同感，工作以后受生活所迫不得不用坚强的毅力承担了很多超负荷的负能量，偶尔回想读书生涯是否说过这样的话“要是当初读书时有现在的毅力和坚强，一本都不在话下，清华北大也许都有希望。”
考完之后已做好最坏的打算，所以任何不好的结果都不觉得意外，要是这次通过了，反而不是一件好事，可能会助长投机取巧的习惯。
什么时候意识到被人贴标签了？这种询问就是修饰性反问的性质，让人无法回答，我要记住这个感觉，切勿用到教学中。
考试前有多次的自我对话“可能还有希望吧！”，“不行，这次死定了，肯定考不过”……考的过和考不过一直在矛盾中不自觉的浪费时间，有时走神纠结这个不小心一个小时就过去了。考前2周准备对有基础知识的人来说是可以的，但有至少80%的时间被这种纠结打断。有时想的烦了，就会去做与考试无关的事情来缓解情绪和压力。
因为考试中，对结果已经有了多次暗示，再加上晚上睡眠不足12:30～5:30，所以没有全力以赴的状态，心理多次发出这样的声音“反正都是过不了，做到极限也过不了。”
