大师兄讲三伏(一)

三伏灸思维要有高度,才能把握核心

一到夏天我们就经常听人说:“三伏天是一年中最热,也是艾灸最好的时候”等等这样的话,其实这些说的都太片面了,如果你再深追多问一下,很多人是说不出个所以然的。

那三伏天艾灸为什么最好,就得从每一个点,折成一条线,再连成一个面,找到它的全貌,在全貌中找到几个核心所在从而找到根源。

现在我们给自己或者别人,做三伏灸也好其它灸也好,最大的问题出在哪呢?真正的问题出在“人”上。

大家听说过这句话吧:“人心惟危,道心惟微,惟精惟一,允执厥中“。这句话不是具体指导艾灸的,而是通过一种领悟让人活的更好。平常艾灸大家只知道用艾用灸只是一种介质,一种方法,而养生的核心就是要洞明我们的心。“人心惟危”这句话道明了我们人的危险是时刻存在,但为什么我们不知道呢?就是因为它的变化太微妙了,就算理解了也不能做到“惟精惟一,允执厥中”。

就像现在好多人,明知道自己导致疾病的问题但就是不想改,其实我们也是这样,我们是不是也会常常自问:明明自己知道不对,就是改不掉,好不容易改了几天,可是过个几天就没劲儿了,坚持不下去了。因为我们自己的心找不到的时候是最危险的。我们的心都是在很微妙之间变化的,所以我们每天需要内观与反省,为了达到我们自己的性德精一。当我们制心一处的时候,心才是最纯粹的,此时感受到的东西才能改变我们这个生命体,所以这个时候我们要坚持下去,不要偏嘛,就是允执厥中。

现在我们学习与使用三伏灸就要掌握它的原理,但如果不这样,我们学完了三伏灸,再去研究三伏贴等对人体的影响的时候,也是在做断章取义的事情,没有找到根本信息源,如果我们找不到信息源,就去做事情,永远也不行。为什么?因为要知道源头,知所先后,则近道矣。

如果不知道最本初的东西在哪里,只忙着做艾灸那受益不会太大。咱们灸草堂服务的每一个客人,不只是宣讲三伏灸的益处,不管什么灸或节气灸,是为了让更多的人响应这种天时的规律,天与人合一,领悟艾灸的核心道理与原理所在!站在这个大思维高度下去施灸,才是咱们要不断领悟和传播三伏灸好的核心所在,然后才去谈如何去灸的一些方法...

大人之学:三伏灸

三伏灸是一个时令,在这个时令当中,我们要用一些方式或方法来对身体进行养生和养护。那这一切的根源来源于哪里呢?就是《易经》中的一段话:“夫大人者,与天地合其德,与日月合其明,与四时合其序,与鬼神合其吉凶!”

我们为什么要做三伏灸?就是要从上面这段话说起...

第一句,“夫大人”,不是成年人就叫大人,以前当官的是不是叫大人?因为中国人讲士农工商嘛!这四个当中人要走的首屈一指的是仕途吧,能走仕途需要什么呀?是要效仿圣贤的人,走上仕途以后真正能够饱读诗书领悟圣贤之绝学的人,才能称之为大人。大人也可以说是圣人的另一个代名词,因为他们秉承了圣人的绝学。

天地讲的是两个东西,天还有一个代名词叫乾,叫“大哉乾元,万物资始”;那地呢,坤道是怎样讲的呢?坤元代表的是承载,“至哉坤元,万物资生”,一个是包容,一个是承载,有了包容和承载才会符合大人之德!

与日月合其明如何讲呢?日月代表的阴阳,那阴阳的和合就代表“明”,所以咱们的古人直接灸就叫做“明灸”。是它叫这个名字就好了吗?不是,而是它真正的符合天道和地道的规律。这样的灸火灸上去,符合阴阳的道理,阴阳为万物之纲纪,符合这种规律,把它提炼出来叫做明灸。

春生、夏长、秋收、冬藏!当生就生,当长就长,当收就收,当藏就藏。这就是何时序了。应时序,就是走运,逆时序,就是背运,也就是“与四时合其序”。

因为天地无私才彰显其私的过程而说“天地不仁,以万物为刍狗”。所以我们做三伏灸就是为了要遵循这个过程,遵循这段时令、这段时间的灸法而已。其实这个时候我们不是单纯只讲如何做艾灸。而是说在这个大的环境、气候或是时令下,我们的身体是怎么样的?而这个时候我们又该怎样去养护它,这就是要与日月合其明。如果你不去这么操作的时候,你不知道怎样才能成为神怎么才能成为鬼,这就是不明不白,稀里糊涂,你就不能做到趋吉避凶。

其实一年当中任何时间段都很重要,我们把三伏这个黄金时段摘出来,绝对有其意义。其意义就是我们要在这个期间去做“大人”,去与天地合其德,去与日月合其明,与四时合其序...

恬惔虚无,真气从之

三伏处在大小暑之间及立秋之后,这是一年中最热的一段时间。我们要与四时合其序,在这一个大的环境四时之中就应该养心,而在三伏天热要达到极致时更应该养护好心!不要让它心气外越。

心产生的是念,念是欲望,欲会大量耗费我们的心气,不能做到无欲,最起码也要少欲。心与念是从神产生的,衣食住行是从精产生的,一个是内在,一个是外在,内外两者结合在一起,就是我们人的整体,我们要从这两方面把控。

其实三伏灸并不是意味着它多么特殊,只是说这段时间的特殊之处就是怎样去把控衣食住行性,怎样去摄受神。所谓的摄神不是说要摄受别人而是要摄受自己,让自己去发现这种生命的核心所在,把自己摄受住了之后才能做到惟精惟一。这需要我们自己的觉知,更需要灸火这个介质,才能让我们的精神之间沟通好,让我们的身体更协调,调气就是为了治精、摄神。

灸是“久火”,火就是气。这就是我们扶阳门的火生一气论,不光是说精、神之间的这个气,而是我们整个人体先天后天之气。它要靠灸这种方法、这种介质来调。

在这段时间调好气就会产生什么变化呢?体质变化。因为整个三伏天不是针对某一种现象或症状单独的灸法,是为了改善体质的过程,是一种时令灸,让我们这个身体在一年之中大的循环当中有一个大的突破,有一种体质上的改善。

为什么要选择三伏这个时间段呢?其实从本质上讲三伏天时一阴生,阴代表什么?就是质。因为阴在生的时候就是质在变,从现象上讲,夏天的东西是不是最容易变化呀,容易变好,也容易变坏。比如说饭菜一晚上就会坏,而冬天呢,就没事,大家种过玉米吗?如果夏天到玉米地里会听到一种“啪、啪”的声音。是它自己在拔节的声音,一天就有可能长十几公分,尤其三伏天最热的时候,是生长的最佳时期,之后就要开始长玉米,所以三伏天就是它的质改变的时候,这就是应天时。

                                        转自范明亮大师兄

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