我中度抑郁了,你呢?

已经记不清是从什么开始,一到夜深人静的时候,眼泪像断了线的珠子,流个不停,心里特别难受,连呼吸都感到困难,时不时希望自己死掉算了。网上百度了一下这种现象,竟然有287万个搜索结果。

不管是周边的同事还是朋友,即使工作不顺利,生活不如意,但也是对未来充满了期待。难道就我一个人这样吗,就我一个人想不开吗?既然能写出这样一篇文章,那肯定作者或者作者身边有过这样的人,他懂这种感觉。很多时候,心底深处有一种声音,“你的存在没有任何意义,是多余的,你只会给别人带来痛苦,消失吧,去死吧!”这种感觉常人是无法理解的。更何况之前有位同学特别怕死,一听到死忙相关的信息都怕极了,想必多数人都怕死,而对于我,死亡是种解脱,并且死亡能给我带来报复的快感。这种想法除了不健康外,更多的是变态,即便清晰地知道这种想法的罪恶,但要想控制想法却比登天都要难。

前几天,公众号推送了一篇文章,“只有抑郁症才能看懂的漫画,请发给你关心的人”这个标题深深吸引了我的眼球。看完文章,我百分百确认自己抑郁了,其实很早之前,种种症状让我一度认为自己抑郁了,但也没太在意,只是一直归根于原生家庭带来的伤害。

前段时间,连续几个月,我的状态越来越差,对工作没有动力,生活没有激情,甚至对于未来没有任何憧憬,感觉自己活着就像行尸走肉。直到最近进行了一个完整的心理测评,我才确认自己已经中度抑郁了。

生活真的糟糕到了极点,幸亏身边遇到了一个包容我的人。他孤独自卑,一个人默默承受了太多,不管我脾气多么暴躁,情绪有多么反复,种种表现有多么神经质,他每次都能坦然接受,坚韧地忍受我用对付家人的方式来折磨他。虽然有时候两人也会产生摩擦和不愉快,但总体来看,算是真心诚意,愿意照顾对方的人。所以,我决定不能再这样伤害对方了,有多少次我都想着离开他,这样就不用伤害我最深爱的人了。

但命运就是如此喜欢捉弄人,我曾经尝试过离开,但不到一天的时间,就彻底后悔了。他非常大度,默默忍受着一切,任由我各种作妖,直到27岁生日前一天,我打电话告诉我爸我谈恋爱了,我爸问了句哪里人,然后挂断了电话。从那一刻,我彻底想明白为什么我一直不痛快了,因为我的报复只会让心疼我的人痛苦难过,而不在乎你的人只会看你笑话,骂你活该,我又何必暗自较劲儿呢?

27岁的生日,我许下了一个愿望:余生,努力善待自己,以生存的名义;学会珍惜感动,以永恒的誓言。所以,我决定好好活着,重拾理想,不断奔跑,要让曾经伤害我的人知道即便没有你们,我可以变得更好,更幸福。

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