聪明女人背小包  横田真由子 湖南文艺出版社

1、购物前你需要做什么？

化好妆、做好头发、在自己身体状态调整好以后，不累的时候去逛街，可以避免损失。

2、促销时买什么东西比较适合、不会后悔呢？

1）之前就想要的东西

2）以前因为太贵没买的东西

3）袜子、内衣等消耗品

不能买的东西：不是当季的商商品，只买自己真正想要的东西。

3、如何才能买到性价比高的东西？

先试试一流的商品吧，打扮一番去GUCCI店试穿衣服，记住裤子的形状和轮廓，在购买快速时尚品时，选择同样的轮廓和穿着感受之后，就会慢慢知道自己适合的东西。

4、怎样锻炼选择的能力？

为了锻炼选择的能力，需要体验最高端和最低端水平的东西；知道了从上到下的区间之后，就可以更加确定地选择自己所追求的东西。

5、如何判断性价比？

判断性价比的标准在于一季可以用几次或者什么场合可以使用，给人就下什么印象。

6、如何去认清真正适合自己的是什么呢？

给自己定一个‘规矩’，违背这些的东西我都不选。

7、一直都是黑色吗？

可以试试春天用粉彩色、夏天用海军蓝、秋天用大地色、冬天用生动的颜色等，享受季节的轮换，生活的丰富多彩一些，让每天都更加闪闪发光。

8、如何聪明的使用经典款和流行款？

经典款可靠，流行款出彩；

流行款可以买快速时尚品，由于做工粗糙面料便宜，所以不要买太多；可以买T恤、针织衫等内穿的衣物，鞋子、包包、披肩、腰带等时令小物和牛仔裤，尽情享受这个季节的快乐！

想要元气满满的时候，想要焕然一新的时候，想要改变自己形象的时候，就摒弃经典款，改用流行款吧！

9、穿衣考究是指什么？

所谓考究，便是不断探索适合自己的经典单品。

10、你有在餐厅点菜的能力吗？

能够自己点单的人，才是十分了解自己的人；不被别人的意见左右，坚决地讲出我要这个。

11、买套装去哪里？

一年去1-2次奥特莱斯购物中心，买一些过时（上一季）的基本款的套装。因为每天要穿着的舒服感，而打折的品牌闭着眼睛挑选都很放心。同样的品牌东西却只要半价，认准特别定制的套装买，你不妨试试吧！

12、快走的鞋子去哪里买？

远距离出差：买'冲刺鞋'(芭蕾鞋），预算在600元以内，推荐ZARA，尤其是他家流行款，可以作为短期消耗品；平时不会选的红或白，装饰了丝带或者金色丝线的鞋子，也可以偶尔换个心情尝试一下；回家路上可以换上芭蕾鞋，傍晚的时候，因为脚已经舒服一天了，为了对他好一些，最好选一双尺码稍大的鞋子。材质最好选择防雨的，带塑模涂层或者漆皮的，更加放心（一定要提前喷上防水喷雾）。

每周用鞋油擦一遍，然后放在阳台风干；

13、出门带什么？

去三星级餐厅享受奢侈美食的话：带高跟鞋、连衣裙；

户外活动：带帽子和防晒的东西；

想象一下这一天和谁，去哪里，什么样的场景，什么样的天气；

包里面最基本的东西：钱包、手机、口红、手帕、纸巾等，大包可以装电脑、笔记本等体积大的东西；

14、选包包的重点？

皮质要好，看着上档次；

内侧有几个口袋，方便整理，功能性强；

可以留空，以防塞得太满而变形；

15、选什么样的鞋子呢？

GUCCI的代表作马街扣Loafer鞋在鞋面装饰有类似马具的‘马街扣’金属装饰，分为男款、女款和儿童款，舒适又合适；除了基本款的鞋子，强烈建议你要在衣橱里再准备一双浪漫的高跟鞋。

准备几双舒适的基本款，一双用于特殊场合穿的高跟鞋、再有凉鞋或者靴子等季节鞋；这些加起来一共五双，就可以根据每天的心情换着穿，不断的对鞋子进行保养和修复，他们可以陪你走过很长的时间。

16、如何抓住时间？

让手表来提醒你记住时间。

17、短外套？

短外套是像对方表示尊重的单品之一，平时买600元的短外套，那就买1800元的。包包价格控制在短外套价格的1.5倍以内最为合适；

商务场合需要把握的就是短外套和包包、其次是鞋子。其他单品便宜一点也不会有影响。

麻外套会发皱，应该谨慎穿；

在衣柜里，经常准备着这么一件好的外套！

18、你有名片夹吗？

客户首先看到的是手指和名片夹，如果这两点不够整洁的话，第一印象就减分了；

推荐猪皮或者压膜那样表面有凹凸的，即使表面有划痕也不会太明显；

名片就像对方的脸，要上半身倾斜，双手接过；

都说财运是从钱包开始的，让事业运也从名片开始吧！

19、你重视过发卡吗？

对于女性来说，发卡应该是每天都必不可少的；

ALEXANDRE DE PARISA(亚历山大），简称ADP，全球最著名的发饰品牌；

LUDLOW（勒德洛）手工皮筋；

与其买便宜的东西需要经常换，不如买结实的、可以长时间使用的皮筋，性价比高。

20、你有一只独特的圆珠笔吗？

要显得专业，就不要用100日元的圆珠笔。

21、丝绸

无论冬夏都能出彩的精品；

天然100%的丝绸透汗性能很好，可以一只保持干爽，让人感觉很舒服。吸湿、保湿、透湿性能很好，所以睡衣和内衣也经常会用丝绸做材料；

尤其是现在四季不分明，冷暖温差变得更大，如果穿天然100%的丝绸或者山羊绒的衣服，这一年你都可以很舒适地度过。

天然的材料轻盈，体感舒适，值得在衣柜里一年四季都常备；

22、梳子的重要性你知道吗？

头发的秀美全靠梳子，精心的梳头，可以去除头皮的角质，并让血液循环更顺畅；

Mason Pearson （英国伦敦的百年手工梳子品牌）的猪鬓梳子，早上和晚上洗头前各梳一次；

梳头发应该在洗头前，而不是洗头后；

洗头发的时候，在护发素里加一些摩洛哥坚果油；

工作一直焦虑不安，头皮会变硬；表情会凝固，眉间也会皱起来；晚上，积滞了一天的疲劳，这时如果能特别用心的梳头的话，头皮会变柔和，表情上的疲劳也会慢慢消退；

如果头发发硬，身体发硬，人心也发硬，就无法表现出人应有的光彩；

打造头发的光泽，梳子比护发素更管用；

23、化妆刷

如果把钱攒下来买高级的化妆刷，就能让便宜的化妆品在脸上呈现出高级化妆品的效果；

白凤堂化妆刷，每次用完用纸巾把粉擦掉，保存在较干燥的地方，定期用热水清洗，将梳毛理顺后风干；

24、大衣

若搭配的好，气质非凡；

在商务场合也讲究大衣的礼仪，去拜访时，进门前先把大衣脱了，然后再去前台理是理所应当的礼节；

进入会议室后，应当把大衣折起规整后放在包上；

推荐在常穿大衣的季节里，将购买的其他单品的需求降到最低，买两件（工作用和个人用）品质优良的大衣；

穿大衣就像穿自己的分身一样，不妨练习一下大衣的打理方式；

25、优雅与美感的修炼之法

商务礼仪上，行礼的方法应该是‘先言后礼’；先把‘请多指教’‘谢谢’说完，再行礼的意思；

一旦意识到，啊，现在有点着急的时候，吸一口气，动作放慢；情绪会慢慢平和下来，也可以请求别人的帮忙；

房间不打扫的话会慢慢地变脏，车子长期不保养的话也打不了；

作为女性，也应该好好地保养自己；

每天早晨上班检查包包是不是用旧了，皮肤是不是保养没有做到位；

早晨，如果时间不够的话，比起化妆，更重要的是优先吹头发；

决定人第一印象，是整体，而不是细节；

头发是身体的一部分，稍微超预算去一个好的美发店，让一流的美发师帮你做头发，就像是让一流的医生帮你做诊断；选择一个信任的美发师，把自己的头发交给他，做一个好看的发型，给别人留一个更完美的印象，可以让你比现在更加自信；

锻炼腿部肌肉，可以美美地穿上鞋子，但并不只是这样；还可以在危难的时候救自己和别人；

不仅是自己，家和人际关系也是需要维护的；正因为如此，才能一直保持干净和顺畅；

任何时候都穿着得体，连衣裙就是女人的正装；

正装是在冠婚丧祭和工作场合穿的衣服（如结婚礼服），休闲装是和朋友外出（能轮换穿的单品），去附近买东西的时候穿的衣服；

外出可以穿连衣裙，不仅省去了挑选衣服的麻烦，且能让自己看起来充满女人味和时尚感，因此非常推荐；

26、手美的人做事也美

在所有的房间里都放着手霜，勤用勤涂”，所以我开始尝试。

早上放在洗脸台上的是薄荷系清爽香型的，放在厨房的是无香料湿润型的，客厅放的是浓郁的玫瑰花香型的，卧室放的是舒缓的茉莉花香型，等等，不同地方变换质地和香味，一边享受一边使用。化妆包里我也会随身放一支，在办公室每次洗完手都会涂，防止干燥，香气可以帮助调节心情；

27、两条胳膊

衣服材料一般是马海毛等保暖性好的料子，冬天穿也非常暖和。冬衣的料子一般会显得臃肿，但如果把胳膊露出来的话，整体感觉会更清爽而且显瘦。

那些名媛客人，她们胳膊上的肉一般都非常紧致，也传递出她们的生活方式及意志力。

28、作者分享

请你想象一下自己的未来，并找到你终其一生都要追求的东西。

不管是用多么高级的名牌化妆包，每天用是一定会变旧的，眼影和粉底也会弄脏它。所以化妆包就应该要常常更换，而且要买防污力强的。因为我最重视的是化妆包的清洁问题，所以我不会买名牌的产品，而是买一些看起来好用自己又喜欢的设计，每一年换一个。

女人呢，总是倾向于过早地担心那些还没发生的事情，因犹豫而失去积极性。”

在做中坚员工培训时我告诉他们的是，首先将以下两种工作区分开来：只有自己能做的工作别人也可以做的工作

可是，如果能够只集中于你本来应该做的事，提高只有你才能做的事情的精度，就能不断地磨炼你的专长。不太重要的事情尽量跳过，专注于自己擅长的领域，打造出任何人都模仿不了的技能，让它成为你的武器。只有拥有这样的武器，才能让你的人生加速。

确定不做的事情（停止那些不好也不坏的事情）；

确定自己真正想做，应该做的事情（提高人生质量）。

锻炼直觉的“7秒法则”。

首先，训练自己在7秒之内抓住心里发出来的信号。如果是绿色就别犹豫，向前走！如果是红色就一定要停下脚步。

要锻炼直觉力，首先要拿掉信息和理性这两个刹车。

随着不断的积累，你就会慢慢知道“原来我喜欢这样的东西”“原来我的爱好是这个”。

所谓“生涯彩虹图”，指的是生涯发展阶段与角色彼此间交互影响的状况，描绘出一个多重角色生涯发展的综合图形。这些角色是：①孩子，②学生，③职业人，④闲人，⑤市民，⑥父母，⑦配偶，⑧家人（也有一种说法是加上社会人，一共9个角色）。

为了能让自己更好地享受美丽的虹色，确定一下“现在是什么颜色的时间”吧。比如，工作的时候就不要想衣服还没洗的事。休闲的时候，就不要因为明天要做提案的事而变得郁闷。

上转换到“重质不重量”的模式。把下属也能做的工作交给他们。家务活也不必一个人全部做完，有的时候可以借助家人的帮助。然后，投入到真正重要的事情里去。一点点地，让每一个虹色都变得鲜明，提升工作的质量。

工作时用稳重的颜色——灰色的大手提包；休闲的时候就用老公喜欢的颜色——紫色的小包；作为学生去参加研讨会的时候，就用大学时代的校园颜色——绿色的挎包。

“花是不能够自己喝水的。连给花浇水都做不到的人，没办法培育

并不是“只要自己能成长就好了”，你成长的同时也需要你去培养其他人。

人的培养就跟照顾植物是一模一样的。如果发觉对方有变化的话，就要主动地发声。倾听他们所说的，再给予恰当的意见。就是这么简单的事。我才发现自己过去从来没有试图去理解对方的状况，只是一味地注重结果。而且，在倾听后辈们的苦恼时，我也会回想起：“原来我以前在他们这个时候，也有过这样的烦恼啊。”同时也能体会到，在我给出自己的意见的时候，也是在整理自己的想法。

当你觉得好像遇到了瓶颈，事情好像总是不顺利，也许是因为你没有好好照顾周围的人。人际关系也是需要定期地浇水的。

包包与鞋子不一样，虽然一般不会坏，但是划伤、破损的话就没办法挽回了。人际关系也是一样的，常常等到后悔“如果那个时候更认真地应对就好了”的时候，就已经晚了。举个例子，皮的包包被雨打湿了，如果置之不顾的话就会留下雨渍，过后再怎么擦、打磨都没用了。假设这个换成人际关系的场景，朋友有困难的时候，没有“那时”“马上”帮助他的话，过后再怎么安慰和道歉，可能这个“心结”都会一直在。工作也是一样的。发生问题的时候，就算手头还有其他的任务，也应该优先解决问题。否则，这个问题就会发展成大问题并造成损失。

酒友和朋友等，如果因为相处轻松自在就一直固定跟同一拨人交往的话，慢慢地自己就会停滞不前。总是同样的牢骚，总在同样的地方。也许自己慢慢也会变得不耐烦。工作上的伙伴也是。一直在同样的地方，跟相同的人说话，视野变窄，就很难产生新的想法。信任你的工作伙伴很重要，但是关系变得太好串通一气也不好。既然是工作上的关系，就应该有其界限，维持能够将事情沟通清楚的良性关系，是作为职业人所必需的。另外，一般我们对那些总是见面、关系特别好的人期待值会更高。你会觉得“他是绝对不会辜负我的期待的”。可是不管是在多知根知底的朋友之间，也会有彼此不了解的一面，也可能因为各种各样的原因，他没办法达到你的期待。朋友关系也需要干脆、果断的部分。双方都是不完美的，能够接受和包容对方的缺点，这样的关系才能长久。这样就算有一段时间没有见面的朋友，也能保持良好的关系。包包和人际关系一样，如果一直置之不理的话，会沾满湿气。

如果一个人的人际关系总是很快就断的话，要先检查自己的包包。在维护的过程中，慢慢会知道人际关系里需要的是什么。