牛顿说，一个物体的状态要想改变，要它施加外力。它保持本身状态不变的性质就是惯性。物体自身质量越大，改变状态时所需的外力就越大。通俗例子有日久生情，船小好调头，温水煮青蛙，一条道走到黑等等。
惯性当我们每个人都习惯某些事物。比如，你习惯了一个人，慢慢的你就不太会去找对象；你习惯了用右手，你就不太可能用左手吃饭；你习惯了一个公司的工作方式，就很难接受其他公司的工作方法；你习惯了每天30%账面的波动，就很难对两三个点的变化动心等等；你习惯了晚上熬夜看电视，就很难早睡早起等等。
习惯对我们的影响也是巨大的。习惯当然有好的一面，例如可以让我们肌肉形成记忆，以便很迅速的完成一项工作；与他人建立合适的沟通方式，达成一定程度的默契，减少沟通的成本；减少调整的时间，让自己达到一个舒适的程度。但也要认识到，习惯也会让我们的思维僵化钝化，最终使自己困在自己织就的茧。失去创新，失去灵动。正所谓鲍鱼之肆，久闻而不知其臭；入幽兰之室，久而不闻其香。
我们应该如何防止或打破惯性思维呢？首先要确定自己希望在哪些方面保持灵动性，是在生活上，工作上还是在投资上等等。有所选择才能有所得。其次要多和不同思维想法的人交流，要知道你的想法不一定是最好的，天外有天，人外有人。再者，可以建立一定的制度，引入竞争机制，激发大家努力的想新的想法，新的创意。
