第一次知道松浦弥太郎是看了他写的《给40岁崭新的开始》，那句“不是变老，而是变陈年”让我印象深刻。
后来才知道，他被誉为“生活美学家”。前阵子买了他的《生活中的巧思与发现笔记三部曲》。再细细探究一下，他的美好生活秘籍。
《今天也要用心过生活》，从起床后的深呼吸开始。他说人成年以后很难像孩子一样保持好奇心，其实用心为生活中的每一个问题寻求答案，会让人每一天都过得很幸福。
一天之中，有无数细小的喜悦。人如果学会让自己保持这种喜悦的状态，就会觉得很幸福。每天早晨他都会花时间去做一些新的事情，慢慢养成习惯，学习让自己保持着对周围事物的好奇，也让生活中细小的喜悦越来越多。
他提早一小时起床。从容面对一天的开始，一顿舒心的早餐，不匆忙的上班步伐，都会让心情变得轻松。这种自在的节奏会陪他度过一整天，即便工作繁忙，也可以按自己的节奏，循序渐进，努力前行。
在开始任何一件事情之前，保持干净。无论是自身还是周围环境，干净不仅会让别人舒服，还可以有良好的心态去面对自己。
在他书店里，每次30分钟就能打扫干净的空间，他们会花两个小时来清洁，因为他相信清洁会带来自信。而这种自信也让他变得更强大。“即使是眼睛看不见的地方也打理干净，这份用心能为我们打造出精致的生活和人生。”
无论有多忙碌，都要用心吃饭。任何一餐，都应该尽量不敷衍。食物不单单是为了果腹，更会让人觉得幸福。如果可以他一定亲自动手做饭。
试着把每一天有机会接触到的人都当作自己的老师。无论是好的体验或者坏的体验，一样可以让我们有所收获。即使是萍水相逢，出现在生命中也一定有它的意义。常常反思，生活中遇到的事给予我们怎样的启示？一定能让我们更快地成长，更幸福地生活。
给每天的日程安排留有空间，是一种很好的工作和生活状态。工作是永远做不完的，所以懂得留白可以有效调节情绪，在空白的时间里，检视生活和工作中大大小小的事情。这样不仅可以更好地审视自己，也可以更好地应对明天。
做选择的训练。人每天都会面临的各种各样的选择，经常做选择的特训，可以培养出良好的直觉，磨练自己的想象力，面临不同的选择。
而在选择的时候，要舍弃“苟且”的态度。人在忙碌的时候容易将就，但是应付过去的事，常常会带来更不好的后遗症。所以即便是寻常小事，如果认真做好，也会有意想不到的效果。不要怕麻烦，当自己被麻烦的时候，常常有最棒的鼓励在等着我们。
“即使明天生命走到尽头，也不觉得遗憾，能够安详辞世的方法，那就是每天都要带着敬意对待生活。”不管事情大小，每天都做一些新的尝试。
读完身心舒畅。让我们对生活满怀敬意，对自己饱含热情，温柔而真诚地面对他人，用心爱世界，更用心爱自己，愿我们的每一天，都是最好的日子。
