1、拥有健康的身体
身体是革命的本钱。没有健康的身体，被疾病困扰，又怎么能过上更好的生活。只有健康身体的人，才有机会享受人间的一切，日子才会过得舒服。
2、 保持快乐的心情
人活着，心态很重要，心情直接影响着身心健康，心情好了，看什么都顺心，心情坏了，看什么都厌恶。只有保持一颗快乐的心，不为小事烦恼，不因琐事担忧，才能感受到幸福，也能把生活越过越好。
3、 保持经济的独立
靠山山会倒，靠人人会跑，靠自己最好。在这个社会，钱就是你的命脉和底气，拥有属于自己的一份工作，保持经济上的独立，就是保持人格独立，不必看人脸色花钱，也不必依附别人过生活。想买什么，自己说的算，自己给自己足够的安全感，不患得患失，才能活得踏实和通透。
4、敢于说“不”的勇气
取悦自己是终身浪漫的开始，不喜欢做的事情，有拒绝的底气，不愿意帮的忙，有说“不”的勇气，面对别人过分的要求，不要唯命是听，敢于拒绝，倘若没有拒绝的勇气，就会给别人伤害你的机会，委屈自己成全别人，本来就不快乐。都是第一次做人，不要让自己活得太累，凡事看淡一些，认真别较真，敢于说“不”，你的人生会顺利很多。
5、难得糊涂
水至清则无鱼，人至察则无徒，别刨根问到底。
《郑板桥传》 中写道，“一生碌碌，半世萧萧，人生难道就是如此？争名夺利，争胜好强，到头来又如何呢？看来还是糊涂一些好，万事都作糊涂观，无所谓失，无所谓得，心灵也就安宁了。”
难得糊涂，看似糊涂，心里比谁都清，不计较不较真，人生匆匆，学会放过自己。
有时候聪明反被聪明误，不要显摆自我，大智若愚，方显真诚，人生戳着明白装糊涂才是人生最高境界。
6、切勿动怒
人生不如意十之八九，我们生活中不可能没有烦心的事，对任何事情如果不用心态对待，最后结果也会不同。沉得住气的人才能走得更远，勿动怒，和气为上。很多病都是因为“气”而生，心胸宽广大度些，小事完全不必较真，多让步，保持平静的心态。
7、烦恼时睡觉
人在情绪低谷的时候容易胡思乱想，还可能做出让自己后悔的决定，所以烦恼时最好就是去睡觉。把一天的烦恼清空，也让自己平静下来，等待第二天的曙光来临，一切宛若新生。
世间上，不管好的还是坏的，它们终将都会过去的，而过去都会成为前进的垫脚石，给你勇气，相信一切都是最好的安排。
