昨晚第7次焦点课，刘老师先讲了赞美的相关课程，让我们回小房间进行小组之间关于赞美的讨论练习。练习题，“有没有自己一直想赞美但是却一直没有赞美的人？如果可以的话你会怎么赞美他，对他说什么？他可能会怎么回应你？还有呢？”看到这样的练习题，我的大脑开始思索，想着和老公相处的点点滴滴。我们结婚20年，由于工作的原因，他常年出差在外，我一个人在家既要上班，又要接送孩子，还要照顾两边的老人，天天忙的不可开交，心中充满了抱怨，牢骚满腹，总觉得自己太委屈，看不到老公为这个家的付出。今天经过赞美的学习，重新理了一下思绪，我要对老公进行赞美，你为了家庭常年奔波在外，没有节假日，你为了我在家能省点心，你每次出差前都把家里的事提前安排好，这么多年我跟你使性子，耍小脾气 ，你从不跟我一般见识。老公，你辛苦了，虽然你在家的时间不长，但是只要在家的每一天都会竭尽全力，你所有的付出我会看到眼中，记在心里。
赞美老公的同时，自己内心的幸福感也油然而生，老公知道我对他赞美肯定会乐的合不拢嘴，特别感动。因为这么多年，我很少赞美过他。赞美，不只是对孩子有用，对成年人也同样有用，如果你想生活更幸福，你想关系更和谐，就不要吝啬你的赞美，试着去赞美你的亲人、身边的朋友，你会收获不一样的心情。
