今天是2019年的最后一天，剪刀晚上去完成还未完成的Flag，月跑量即便达不到100公里，怎么着也得90公里吧。
换上跑鞋，奔波在夕阳的余晖里。本来想跑个10公里，凑够90就好。5公里后遇到三位同好，于是一起奔跑。
他们已经跑了15公里，说是要跑一个从2019到2020,。吓得我不禁肃然起敬，这是要跨年跑步，那时离零点少说也得5个小时，这恒心、这毅力！
细问才知：是20.19公里打一个卡，20.20打一个卡。哈哈，蛮好玩的，所以剪刀也准备整一个从2019到2020。
半小时后，他们陆续完成了20公里，并在20.19,20.20分别打了卡。剩下我一个人继续前行，跑到15公里时，颇为疲累，很长时间没跑这么远的距离的，心肺有些跟不上，加上气温低，速度就明显慢了下来。
既然想玩个新奇的，那就继续奔跑吧。最终耗时2小时29分才跑完这点距离。这对半程马拉松最好成绩148的跑者来说，实在是太慢了。
2019年终于结束了，整年总体的跑步距离为1361公里，数据比去年少了70公里。不过实际上是超出了30公里，因为石家庄100公里越野时为省电没打开咕咚。加上越野的100公里，2019年总跑量为1461公里。
不过，对比来看，2019年由于有氧运动减少了，且由于越野比赛相对速度较慢，平均速度变得越来越慢了。
