哈哈

有效的学习方法

一、心态良好

1.1 梦想激励法——激发学习的热情

1. 有梦想，才会有学习的动力。如果缺乏自我激励，学习就会成为被动的差事。
2. 如果你对学习并没有什么明确的目标，不妨利用“人生坐标图”来帮自己找到努力的方向。具体方法：

1. 在纸上画出横竖两个数轴，在坐标轴的左上角写出自己以前“成功实现的事情，在坐标轴的左下角写出自己以前”遭遇的挫折和失败“。
2. 分析、总结自己的优点和缺点，写在坐标轴的右下角。
3. 在坐标轴的右上角上，列出自己”未来想做的事情“。
4. 想象未来自己梦想成真时的情景，把一切细节尽可能清晰地在脑海中描述出来。记住要不断重复想象，也就是不断确认自己的梦想（目标）。

1.2 积极暗示法——用信心击败消极情绪

1. 保持良好的自信心与读书、做题同样重要
2. 学会击败自己的消极念头

1. 当脑海中出现消极的想法时，如：”我就是学不好数学“、”我讨厌语文“时，要马上用积极的想法来与之对抗。具体方法是：找一张纸，在左半边记下自己每一个消极的想法；仔细思考后，在纸的右半边写下这些不自信想法的来源或原因；然后，针对这些原因逐项进行反思，并思考消除这些问题的办法。
2. 用积极的自我暗示培养自己的信心和勇气：我是最棒的！别人能做到，我一定也能做到！

1.3 兴趣转移法——兴趣是成功的秘诀

面对自己不喜欢的科目时，可以采用兴趣转移法，将自己对其他科目的兴趣来带动不感兴趣的科目。具体做法如下：

（1）深呼吸，放松身心，不要感受到压力。
（2）想象自己在上所喜欢的课时的情景，让心情快乐起来。
（3）用肯定的语言来告诉自己，”这门功课也很有趣“、”数字很像音符啊“、”英语单词没什么难记的，多看就会了“等。
（4）目标不要定的太高，有一点点进步就为自己感到高兴。

1.4 日记激励法——如何让自己做到坚持不懈

（1）没有不累的学习方法，学习的秘诀在于坚持不懈，永不言弃。
（2）可以通过每日整理学习笔记并记录自己的问题、心得体会等来坚持学习。

1.5 情绪训练法——情绪饱满是高效学习的前提

1. 排除杂念：深呼吸，然后缓缓吐气，做6次。
2. 冥想

1. 在脑海中想象出最令你自豪、最愉快的画面一分钟，并默念3-5遍暗示性的语句：“我肯定能高效的学习”、“我会比别人做得更好”、”现在我要集中我的注意力“等。
2. 遇到紧张或烦躁情绪时，可以默念“放松、放松、放松，没什么大不了的“。

1.6 与同学保持竞争与共同进步的良好关系

还可以自己跟自己竞争呢

二、课前预习

预习比复习更重要。不提前做好预习，听课时就处于被动接受的状态，常常不能有效地识别课程的重点、难点，听课的效果就会大受影响。

2.1 预习的任务

1. 通览教材，初步理解教材的基本内容
2. 查补旧知识，识别新旧知识之间的关系
3. 分析教材的重点和难点
4. 做好预习笔记

预习笔记的形式

（部分）记在书上，也可以（部分）记在笔记本上
使用相对固定的符号、数字划分层次、标记重点、问题、好词好句等

预习笔记的内容

1. 列出内容提纲以明确教材的层次、思路
2. 在教材上标记重点内容
3. 提出并记录自己的问题（参见"以问导读法")
4. 记录相关的新旧知识、心得体会等

2.2 预习的方法

每日的预习

1. 阅读教材，完成预习的任务

以问导读法（文科）

2. 分析、总结自己的优点和缺点，写在坐标轴的右下角。
   >> 3. 在坐标轴的右上角上，列出自己”未来想做的事情“。
   >> 4. 想象未来自己梦想成真时的情景，把一切细节尽可能清晰地在脑海中描述出来。记住要不断重复想象，也就是不断确认自己的梦想（目标）。
   
   ### 1.2 积极暗示法——用信心击败消极情绪
   > 1. 保持良好的自信心与读书、做题同样重要
   > 2. 学会击败自己的消极念头
   >> 1. 当脑海中出现消极的想法时，如：”我就是学不好数学“、”我讨厌语文“时，要马上用积极的想法来与之对抗。具体方法是：找一张纸，在左半边记下自己每一个消极的想法；仔细思考后，在纸的右半边写下这些不自信想法的来源或原因；然后，针对这些原因逐项进行反思，并思考消除这些问题的办法。
   >> 2. 用积极的自我暗示培养自己的信心和勇气：我是最棒的！别人能做到，我一定也能做到！
   
   ### 1.3 兴趣转移法——兴趣是成功的秘诀
   面对自己不喜欢的科目时，可以采用兴趣转移法，将自己对其他科目的兴趣来带动不感兴趣的科目。具体做法如下：
   > （1）深呼吸，放松身心，不要感受到压力。
   > （2）想象自己在上所喜欢的课时的情景，让心情快乐起来。
   > （3）用肯定的语言来告诉自己，”这门功课也很有趣“、”数字很像音符啊“、”英语单词没什么难记的，多看就会了“等。
   > （4）目标不要定的太高，有一点点进步就为自己感到高兴。
   
   ### 1.4 日记激励法——如何让自己做到坚持不懈
   > （1）没有不累的学习方法，学习的秘诀在于坚持不懈，永不言弃。
   > （2）可以通过每日整理学习笔记并记录自己的问题、心得体会等来坚持学习。
   
   ### 1.5 情绪训练法——情绪饱满是高效学习的前提
   > 1. 排除杂念：深呼吸，然后缓缓吐气，做6次。
   > 2. 冥想
   >> 1. 在脑海中想象出最令你自豪、最愉快的画面一分钟，并默念3-5遍暗示性的语句：“我肯定能高效的学习”、“我会比别人做得更好”、”现在我要集中我的注意力“等。
   >> 2. 遇到紧张或烦躁情绪时，可以默念“放松、放松、放松，没什么大不了的“。
   
   ### 1.6 与同学保持竞争与共同进步的良好关系
   > 还可以自己跟自己竞争呢
   
   
   ## 二、课前预习
   预习比复习更重要。不提前做好预习，听课时就处于被动接受的状态，常常不能有效地识别课程的重点、难点，听课的效果就会大受影响。
   ### 2.1 预习的任务
   > 1. 通览教材，初步理解教材的基本内容
   > 2. 查补旧知识，识别新旧知识之间的关系
   > 3. 分析教材的重点和难点
   > 4. 做好预习笔记
   >> 预习笔记的形式
   >>> （部分）记在书上，也可以（部分）记在笔记本上
   >>> 使用相对固定的符号、数字划分层次、标记重点、问题、好词好句等
   
   >> 预习笔记的内容
   >>> 1. 列出内容提纲以明确教材的层次、思路
   >>> 2. 在教材上标记重点内容
   >>> 3. 提出并记录自己的问题（参见"以问导读法")
   >>> 4. 记录相关的新旧知识、心得体会等
   
   ### 2.2 预习的方法
   > 每日的预习
   >> 1. 阅读教材，完成预习的任务
   >>> 以问导读法（文科）
   问题是最好的老师。学习一切科目最重要的本来就是学会对遇到的一切问题"掘地三尺“，尽可能多的问”为什么“。具体而言，预习时可以结合课后的问题、阅读提示等，列出教材所应掌握的重点问题，然后以这些问题为”向导“，带着问题阅读教材，从课文中寻找问题的答案。

快速阅读的跳读法
当预习时间不充裕时，可以不阅读全部教材，而是根据情况摘要性的阅读，掌握教材的中心思想、基本内容、整体框架即可。阅读时注意把握节奏，遇到思想内容丰富的段落，应该放慢速度，而相对简单的段落，则只要抓住某些重点词句了解了段落大意之后，就可以一扫而过了。
阅读理科教材时，可以将教材中涉及的重点概念、定理、公式等在书上或笔记本上标注出来，大致了解这些公式、定理等的意义即可。
尝试解答课后练习（理科）（难题可先放过）

2. 不要贪多，基本上老师讲多少就预习多少
3. 预习不是自学，不要企图弄懂所有内容
4. 不需要面面俱到，即每门功课每天都去预习
5. 重点预习个人的弱势科目，或是课堂讲授内容多、学习任务重的科目

阶段性（如单元）预习

1. 通过看目录、标题、概述等了解阶段学习目标，概览阶段学习内容
2. 尝试整理阶段知识的结构
3. 每次30-40分钟左右，可以预习两遍，中间间隔1天

不同学科预习方法的细节差异

语文

1. 粗读：先读通课文，不认识的生字、词先弄明白
2. 细读：再读懂课文，弄懂课文的脉络，建议大声朗读
3. 精读：最后读透课文，体会文章的用意，了解背景知识、细节内容对文章中心的作用等

数理化

1. 阅读教材，理解定理、定律、公式等
2. 扫除绊脚石。遇到学过的概念有不明白的，一定要弄清楚
3. 试做课后的练习
4. 数理化更适合做阶段性预习

英语

1. 预习单词
2. 预习课文，了解课文大意，把自己看不懂的句子标记出来

三、课堂学习

3.1 90%的精力一定要用在认真听讲、积极思考上

1.听课到底听什么

1. 听大纲

关注老师讲的本节课的主要内容，这些就是听课的要点

2. 听思路

思路就是思考问题的步骤，要听老师讲遇到一个问题，从什么地方开始下手、用什么样的方法和过程来进行解答

3. 听方法

不同科目都有不同的学习方法，比如：
语文课上学习汉字，一般都遵循”音“、”形“、”义“的顺序学习；学习课文，一般都是从人物、环境、情节三个要素入手等。
数学解题时，往往会用到反证法、换元法、消元法等。在听讲时要注意老师分析问题解决问题时所采用的方法。

2.如何跟上老师的思路而不走神

超前听课

至少在老师提问时，立刻积极思考，然后将自己的解答与老师的讲解进行对比。
在预习比较充分的情况下，可以在上课之前思考如果是你来讲这节课，你会提出哪些问题、会如何讲解这堂课，然后看老师提出了哪些问题、老师是怎么讲的这堂课。

同步听课

紧紧跟随老师的讲课思路，遇到不懂的问题，可能的话举手提问，不合适时可以先记下来，课后问老师或同学。

眼耳手脑齐上阵

眼：要看老师和老师写在黑板上的东西
耳：要尖，善于发现老师提出的重要观点和问题
手：适当的时候要记笔记；老师提问时要积极思考，举手发言
脑：要用，积极思考和判断，”瞻前顾后“

3.2 如何记课堂笔记

1.课堂笔记记什么

1. 记录老师补充的、书上没有的东西
2. 记下没听懂的、预习时提出问题的答案
3. 老师明确指出的容易出错的地方
4. 不同学科的记录内容不同

语文、外语：词语、句式的用法；写作特点；背景知识等
文科类学科：尽可能完整的记录
理科类学科：可以略记

2.课堂笔记怎么记——康奈尔笔记法
也叫5R笔记法，具体是：
Record：记录

Reduce：精简
Recite：复述
Reflect：体会
Review：复习

1. 记录日期和所学章节名称
2. 主栏：用于记录老师的讲授与板书的内容
3. 回忆栏：课后”黄金两分钟“内概括主栏的内容，放学复习时遮住主栏内容，仅根据回忆栏的内容回想课程内容，然后打开主栏进行对照检查
4. 思考栏：记录自己学习相关章节的心得体会、疑问及解答等

3.要及时整理课堂笔记

回忆、补充、修改、重新编排、分类、舍弃无用内容

四、课后复习

4.1 每日复习

1.尝试回忆：采用过电影的方法，先回忆，后看书对照

有同学建议每天复习2-3科的内容，复习时从上次未复习的内容开始。

2.注意新旧知识点的联系

3.不要光看，要动笔（补充课堂笔记、做练习）

浓缩法
数字浓缩

将知识点用一、二、三**等进行概括记忆

歌诀浓缩

将要记忆的内容概括成朗朗上口的歌谣或顺口溜

要点浓缩

根据材料主干，将其内容的精华和核心进行浓缩，用最简练的文字表达出来，如”井田制“，可以表达为”王有、候有、奴耕、井形“

关键字浓缩

即提取每段内容的关键字，并按顺序串联起来进行记忆。如丝绸之路的几个地名，可将长安、河西走廊、新疆、安息、西亚、大秦等浓缩为”长河新，安西大“。

4.2 每周复习

1. 温习一遍教材
2. 对照一次笔记
3. 检查一遍作业
4. 记录一些材料（错题本、完善或整理笔记等）
5. 总结和记录本周学习的知识框架、经验教训

4.3 阶段性复习

1.制订复习计划，确定每天的复习任务
2.归纳整理，将知识系统化、条理化

（1）利用课本目录整理所学知识的层次关系。
（2）还可以利用主题、内容、时间顺序、图表等方法来帮助进行知识的总结和提炼，识别其纵向和横向的联系。

3.理科科目，可以尝试出一道或几道综合性的题目，将本阶段学习的重点内容全部包含进去

4.4 不同科目的复习要点

1. 文科类：平时多看，可集中记忆
2. 理科类：平时多做练习
3. 语文、外语：平时曲不离口，多听多看多写

4.5 复习的方法与技巧

1.循环复习法

第一次复习：学习当天后
第二次复习：一周之内
第三次复习：一个月后
第四次复习：考试之前

2.面面俱到

三看：看目录、看笔记、看错题本
二做：做总结、做练习

数学：可以总结不同类型题目的解法
语文：总结词汇、基础知识
英语：总结固定搭配、语法

一录入：将自己的错误和心得体会录入到错题本中

3.专题复习法
课本中的章节常常是按一定的顺序进行编排的，各章节之间虽然内容不同，但又有潜在的联系。专题复习法能够帮我们打破章节的界限，找到多条知识体系。比如语文中有关古诗词的专题、议论文专题等

1.识别教材中包含的专题
2.从教材的各个章节中提取专题相关的内容进行汇总和分析

五、做题有方

5.1 做什么题

1.涉及教材知识的重点题，包括书上的例题、基础练习题
2.老师特意强调的难点相关的题
3.与个人没弄明白的地方相关的题

学习上千万不要”欠债“，就是放过自己还没弄明白的地方不去管它。

5.2 做题要达到什么效果

解题步骤完整规范
一次性做对
做题做到很熟练为止

5.3 如何审题

1.弄清考查范围

题目无非是 知识点的应用，任何题目都是用来考查一个或多个知识点的应用的。因此审题时首先要弄明白，这道题是要考查什么知识点，然后迅速回想与知识点相关的内容

2.掌握出题意图

想想题目想求什么结果？已知量和未知量之间存在什么样的等量或不等量关系？题目中给了哪些已知条件？有哪些条件是还不明显而需要去分析的？

3.归纳解题框架

将题目的已知条件、所求结果、适用的公式/定律/定理、从已知条件、隐含条件到所求结果之间的推导框架列出来。

4.尝试分析题目特色（非考试时）

想想这道题跟考查同一知识点的其他题目相比，是否有什么巧妙之处？哪个地方是解题的突破口？

5.4 错题本

1.不必将所有的错题都记录到错题本上，将那些概念性错误的、思路错误的或是新颖的综合性强的题目摘录下来。但对于粗心大意、审题错误（就是会做，但是做错了）的试题，要分析和记录以后该如何避免再次犯错

记录原题和解题过程
分析错误原因
给出正确的解法

2.摘录方法

平时可将所有试卷订在一起，将错误的题号和原因以固定的符号进行标注
将典型错题剪下，粘在错题本上；或从试卷上手工摘录典型错题至错题本上

3.定期整理错题本，进行总结分析，补充新内容等

六、各科击破

无论各科的学习方法有何不同，它们共通的地方是一定要以课本为主，即课本是学习的“根据地”，它们比任何教辅材料都重要。

6.1 语文

多学

语文主要学什么？其实核心内容就是汉字的音形义、词语的使用；了解有关文学常识；能够背诵、默写经典篇章；能够对阅读材料的基本内容进行正确的解释、说明或推断；能够将学到的语文知识运用到实践中去，如能够修改文章中的毛病，能够写记叙文、说明文、议论文和日常应用文等。简单来说，学习语文就是进行“听说读写”能力的培养。
多查字典/词典
现代文：关注写作方法、表达技巧以及注释
文言文：各个虚、实词的含义、用法和特殊的文言文句式

读通
翻译
背诵
分析

对课文的大意、中心思想、人物形象等进行分析。分析时首先要结合当时的历史背景，其次要注意古为今用，对其中的故事、人物要有创新的理解和评价。

积累

文言文的知识通常可以分为8项：
1.通假字
2.活用字/词
3.特殊句式
4.一词多义
5.实词的含义、虚词的用法
6.双音词古今异义
7.成语名句
8.生字、生词
可以做一张表格进行总结。
练习

多读

用自己的话把不要求背诵的课文内容复述出来（详细、简要、创造性）
每天看一篇好文章或一首小诗
阅读中外名著、文言文书籍

可以重点读一读历史类书籍、推理类书籍和人物传记类书籍
看一种报纸或杂志，了解时事

多记

准备一个课外笔记本：摘抄警句、格言、好词好句等

多背

1.记住文章的框架，方法是抓领头字、领头句、过渡句
2.按自然段分出文章的层次，围绕每一层次的内容进行记忆
3.对于大段的文章，可以化大为小，各个击破
4.边抄边读，直至将文章背下来
5.多背唐诗宋词、文言文名篇

多写

1.从人生的体会方面去思考
2.从哲理的辩证方向去思考
3.结合时代的特点去思考

6.2 数学

1.从基本概念开始

1.掌握文字、符号和图形数学语言的互译
2.机械抄写，帮助记忆
3.做题运用

理科特别要注意多做几遍例题
天天要做题，但题目要有代表性
也要做些综合性强的题

4.归纳总结经验教训

2.抓住知识点的主要脉络

粗线条

课本目录就是整本书的粗线条。通过目录可以知道该教材的知识框架，形成知识体系，再粗略回忆每一小节的内容，涉及哪些概念、公式、定理、以及对它们的理解。

细线条

概念和公式就是数学学习中的细线条。学习完每一章，都应该将本章的内容做一个框架图，以概括所学的概念和公式。

6.3 英语

通过阅读加深对单词、语法等的理解和认识

睡前、醒后，最适合背单词

听力练习

先听一遍听力材料
再仔细看一遍听力原文
再听一遍听力材料
一心二用的听上述听力材料，或是跟读

英语作文

1.避免拼写错误
2.尽量不出现语法错误
3.灵活使用从句、长句、优美的句子和高级词汇
4.多背诵英文范文

6.4 通用技能

多通道记忆法

眼口心手耳并用

独自朗读、默读、动笔抄写、听录音、回忆内容、默写、复述、讨论、做题等

听说读写相结合

每天听录音，边听边跟读，最好能默写一下所听内容

画图归纳记忆法

通过图将课本中的知识点形象地表示出来，形成系统的知识网络和结构

快速阅读

1.通读大意
2.利用文体的标题、黑体字等进行细节略读
3.细读文章的开头
4.阅读段落的主题句和结论句

思维能力训练

抽象思维

抽象思维具有概括性、间接性的特点，是在分析事物时抽取事物最本质的特性而形成的概念，包括从整体到局部、从局部到整体等思维过程。
（试用图形的方式分析（a+b）的平方、（a+b+c）的平方）。

形象思维

形象思维是用直观形象和表象解决问题的思维。牛顿通过形象思维把苹果和月球联系了起来，最终发现了万有引力。
可以运用想象促进形象思维的发展，想象的实质是对表象进行改造的过程，它一般分为三个层次：
（1）分解和组合：是形象思维的基本方式。
（2）类比与联想：是形象思维展开的方法。
（3）想象：是形象思维创造的方法。

发散思维

发散思维是一种扩散状态的思维模式，一题多解、一事多写、一物多用等都是培养发散思维的方法。要培养发散思维，可以经常这样考虑问题：
（1）每做一道题都要认真思考，这道题运用了哪些概念和原理？
（2）解题的基本思路和方法是什么？
（3）这道题考查的意图是什么？
（4）除了这种解题方法外，还有没有别的解法？
（5）这些解法中哪种最简捷、最恰当？

逆向思维

即反向思考问题，很多时候，题目要求选出“不正确”的答案，那么选出正确的答案后，自然就知道哪些答案不正确了。

七、应试技巧

合理分配时间

1.考前分配好时间

从发试卷到正式开考前的几分钟内，应填好班级、姓名、学号等内容，之后浏览整张试卷，查看试卷的容量、试题的难易程度等，然后根据题目、题量、分值和难易程度分配做题时间，一般简单地题目和分值少的题目少用时间，难题和分值高的题目多用时间。但做题时一旦卡壳，则应暂时放弃，并做出明显的标记，待稍后有了思路之后再做。

2.为每个题目设定一个标准时间

一道题如果想了5分钟还没有任何思路，就应该暂时放弃，同时应做出明显的标记。

3.最后15分钟特别重要

无论还有多少题目没做完，考试最后15分钟时一定要先把答题卡涂好！

4.时间来不及了怎么办

（1）考试时间来不及了，肯定会紧张，但此时需要稳定自己的情绪，告诉自己已经这样了，再着急也没用了，关键是要充分利用所剩余的时间。
（2）剩下的时间一定要用来检查答题卡是否已按照要求全部填写无误，千万不要填错了位、张冠李戴。
（3）不留空题。对于选择题或者填空题，蒙一个答案也要写上去；对于其他题目，想到多少写多少。

答题时的注意事项

1.准确填写基本信息

包括检查卷子、答题卡的数量/页数、姓名、（班级）、学号/准考证号是否填写正确、完整等

2.使用规定的笔作答

3.答题要规范、整洁

（1）书写要规范，卷面要整洁，字迹不要潦草；按照从上到下、从左到右的顺序书写，不可以到处见缝插针的乱写。实在写不下时，应用箭头符号明确标明下一个书写的位置，但应当尽量避免这种情况的出现。
（2）答题不要超出规定的答题范围，超出试卷上规定的答题边界的内容是无效的（因为会被订起来）。>4.千万不要折叠或污损答题卡

5.相信自己的直觉，检查时要有足够的理由才修改
6.答题的三个循环

1.循环一：通览全卷，摸清题目的大致难易情况
2.循环二：四先四后、一快一慢

先易后难
先熟后生
先（分）高后低
先同后异

就是先将同类型的题目集中解答，然后再处理其他类型的题目

审题要慢，做题要快

3.循环三：分点得分、检查收尾

尽量写出自己会做的步骤；做完题目后要进行复查，防止“会而不对，对而不全”的情况发生。

检查的方法

1.逐步检查法

从审题开始，一步步检查，从中发现问题并纠正。但这种方法往往不能发现解题思路上的根本性错误，最可能检查出计算和表达上的错误。

2.结果代入法

将结果代入公式，看能否反向求出原题所给出的已知量，或是从已求得的结论向已知条件推导，即“逆向确认”。

3.试题重做法

时间允许的情况下，如果对原解题方法或步骤不确定，可以将原题重新做一遍，如果两次的结论一致，那么一般应该不会做错。但有时由于习惯思维的限制，采用错误的方法无论做多少次结果还会是错误的。因此，应当换个角度，改变顺序或是倒过来推演，总之最好换种方式来重做。

4.检查草稿法

检查做题时的草稿，看自己的推演过程是否有错误。使用这种方法的前提是菜百必须清晰、有序和明了。

5.“毛病”专检法

在检查时间不足的情况下，可以专门检查自己平时容易出错的老毛病，比如当计算的结果特别怪时，要考虑是否计算除了问题；检查符合的变换过程是否出错；物理单位是否统一；公式是否正确等。

各种题型试题的答题方法

单选题

（1）直接做
（2）排除法：在拿不准的情况下，可以通过排除一些不合理的选项来缩小选择的范围。
（3）特殊值法：有些题目求解起来比较费劲，可以根据题目的条件，代入某些特殊值进行计算。
（4）估值法：判断结果的范围，选择与之相符的答案。
一道题如果想了5分钟还没有任何思路，就应该暂时放弃，同时应做出明显的标记。

>3.最后15分钟特别重要
>>无论还有多少题目没做完，考试最后15分钟时一定要先把答题卡涂好！
>
>4.时间来不及了怎么办
>>（1）考试时间来不及了，肯定会紧张，但此时需要稳定自己的情绪，告诉自己已经这样了，再着急也没用了，关键是要充分利用所剩余的时间。
（2）剩下的时间一定要用来检查答题卡是否已按照要求全部填写无误，千万不要填错了位、张冠李戴。
（3）不留空题。对于选择题或者填空题，蒙一个答案也要写上去；对于其他题目，想到多少写多少。


###答题时的注意事项
>1.准确填写基本信息
>>包括检查卷子、答题卡的数量/页数、姓名、（班级）、学号/准考证号是否填写正确、完整等
>
>2.使用规定的笔作答

>3.答题要规范、整洁
>>（1）书写要规范，卷面要整洁，字迹不要潦草；按照从上到下、从左到右的顺序书写，不可以到处见缝插针的乱写。实在写不下时，应用箭头符号明确标明下一个书写的位置，但应当尽量避免这种情况的出现。
>>（2）答题不要超出规定的答题范围，超出试卷上规定的答题边界的内容是无效的（因为会被订起来）。>4.千万不要折叠或污损答题卡

>5.相信自己的直觉，检查时要有足够的理由才修改
>6.答题的三个循环
>>1.循环一：通览全卷，摸清题目的大致难易情况
>>2.循环二：四先四后、一快一慢
>>>先易后难
>>>先熟后生
>>>先（分）高后低
>>>先同后异
>>>>就是先将同类型的题目集中解答，然后再处理其他类型的题目

>>>审题要慢，做题要快

>>3.循环三：分点得分、检查收尾
>>>尽量写出自己会做的步骤；做完题目后要进行复查，防止“会而不对，对而不全”的情况发生。

###检查的方法
>1.逐步检查法
>>从审题开始，一步步检查，从中发现问题并纠正。但这种方法往往不能发现解题思路上的根本性错误，最可能检查出计算和表达上的错误。
>
>2.结果代入法
>>将结果代入公式，看能否反向求出原题所给出的已知量，或是从已求得的结论向已知条件推导，即“逆向确认”。
>
>3.试题重做法
>>时间允许的情况下，如果对原解题方法或步骤不确定，可以将原题重新做一遍，如果两次的结论一致，那么一般应该不会做错。但有时由于习惯思维的限制，采用错误的方法无论做多少次结果还会是错误的。因此，应当换个角度，改变顺序或是倒过来推演，总之最好换种方式来重做。

>4.检查草稿法
>>检查做题时的草稿，看自己的推演过程是否有错误。使用这种方法的前提是菜百必须清晰、有序和明了。
>
>5.“毛病”专检法
>>在检查时间不足的情况下，可以专门检查自己平时容易出错的老毛病，比如当计算的结果特别怪时，要考虑是否计算除了问题；检查符合的变换过程是否出错；物理单位是否统一；公式是否正确等。
>
###各种题型试题的答题方法
>单选题
>>（1）直接做
（2）排除法：在拿不准的情况下，可以通过排除一些不合理的选项来缩小选择的范围。
（3）特殊值法：有些题目求解起来比较费劲，可以根据题目的条件，代入某些特殊值进行计算。
（4）估值法：判断结果的范围，选择与之相符的答案。
（5）草图法：有些题通过画图来判断会非常直观。

论述题

（1）紧扣材料，逐字逐句的分析，把材料的内容吃透、榨干，同时把材料分段、分层，弄清每层的中心意思。认真阅读问题，找出问题与材料之间的联系。
（2）分析图表时，要做到“三读、三比”，即读图表、读注文、读设问；横向比、纵向比、表与表比。
（3）理清原理。回答论述题一定要思路清晰，有条有理，在回答之前最好能把想出来的相关原理全部列出来，不要拘泥于课本的某一个章节，而要全面分析所有相关的知识点，然后逐条分析论述。

阅读题

（1）先看阅读题后面的问题，带着问题去阅读。
（2）阅读时遇到与问题相关的内容时，要做标记。
（3）从文中抠出答案。大多数题目的答案是可以从文中里归纳概括出来的，阅读时要认真揣摩上下文的意思，准确抓住关键语句，再根据题目的要求进行加工。

作文

（1）作文提纲
可用圆圈表示作文的题目；用三角形表示作文的中心思想/写作主题；
用一、二、三等标题表示文章准备写几段，在上述标题下用1、2、3等做引导，简要列出每一段里面准备写的具体内容或材料。
写作时要注意题材要新颖，内容要积极向上，并且细节要精巧。
（2）平时的积累
平时要多读书，多观察生活，多思考、多练习，这样才能积累写作的素材。

八、自我管理

8.1 高效利用时间

著名数学家华罗庚说，时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会取得更好的成绩。
巧用限时效应

即限定自己必须在规定的时间内完成某个任务，给自己以适当的压力，以此来提高学习效率。

要事优先

（1）首先要分辨每天需要完成的任务的优先级，然后由主及次的完成。
如可以将任务分成A、B、C、D四类：
A：重要而紧迫的事，如马上就要交的作业、考试前的复习任务等；
B：重要而不紧迫的事，如基础知识的掌握、重要学习资料的准备、学习方法、学习能力的培养等；
C：不重要但紧迫的事，比如接电话、收邮件等；
D：不重要也不紧迫的事，比如浏览手机上的信息等。
精力应当主要放在“重要”的事情上，紧迫的任务应当尽快完成，不要占用自己过多的时间。在时间精力不足的情况下，D类事情尽量少做。
（2）在判断任务的优先级时，应当明确弱势科目、难度大或是工作量大的任务的优先级更高。如果仅仅从个人兴趣出发，在优先级较低、时间要求不那么紧迫的任务上耗费过多时间，则可能会导致主要学习任务无法按要求完成。

合理利用大块时间和零散时间

对于需要大量读书、背书的功课，如语文、历史等科目，需要选择精力旺盛且不容易受干扰的较长时间段来学习。而对于早上刚起床、上学路上、茶余饭后等零散时间，充分利用起来同样可以取得惊人的效果。在零散时间内，我们可以：
处理学习中的杂事，比如整理书包、清理文具等；
阅读短文、新闻；
讨论、答疑解惑；
整理资料等；

一边洗漱一边听英语或新闻等。

善打歼灭战

在兼顾其他学科学习的同时，集中一个月或几周的时间去专攻一个专题，解决一个问题后，再攻第二个、第三个专题，以实现各个击破、集中力量打歼灭战的目的。

8.2 直面弱科

针对自己的弱势科目，与其他科目相比，一定要多看书、多做练习，但也需要统筹兼顾，避免在查漏补缺的时候渐渐失去了优势科目原本的优势。

8.3 制订有效的学习计划

（1）完整的学习过程包括预习--上课--复习--作业四个环节，缺一不可。
（2）要学会制订学习计划，比如在上述完整的学习过程中，可以详细规定每天要看什么书、背多少单词、听什么听力等，形成每天的“TO DO LIST”，每天尽量在固定的时间做固定的事情，而且完成一项就勾去一项。这样日积月累，一定会取得丰硕的成果。

8.4 保持学习和业务爱好之间的平衡

如果投入在音乐、棋类、运动等业余爱好的时间和精力过多，则会影响学习的效果，此时应及时反思，果断缩短花在业余爱好上的时间和精力，使业余爱好成为学习之余的一种调剂。

8.5 提防时间的三大盗贼

惰性——我懒得去做这事
转移注意力-我还是先干别的事吧
拖延——我先歇会，等会再做