相信很多人早上被闹钟叫醒后，一看时间，关掉闹钟，心理默默的对自己说，再睡5分钟。特别是对于夜猫子来讲，更是如此。
我就是一个不折不扣的夜猫子，到了晚上精神抖擞，甚至让我熬夜通宵加班一晚上都没问题，可如果每天让我都能按点早到，有点问题。这些年无数次的想过早起，然后跑步、吃早饭、看会书、冲个澡，一日之计在于晨，这该是多么精神抖擞的一天啊！但是，但是到了早上，就完犊子了......
最近几天准备奋发图强，可今天早上，再睡5分钟，导致今天严重迟到，这一天活在懊悔当中，其实也不是早起起不来，以前经常出差，明天有什么重要的事需要早起，到了早上也能早起，好像不知不觉中绷紧了一根神经。
关键的时候总能看到解决办法，这几天恰巧在李笑来专栏看到了关于早起的这么一段话：“如果明天早上早起，会有100万的奖励，你觉得你还起不来吗？我想如果是这个条件，绝大多数的人应该都起得来。说白了就是早起的好处还没有大到让你能够放弃赖床。所以最重要的，就是如何让自己真正体会到早起的快感。这个时候需要动用你的元认知能力，让自己想清楚早起到底对自己有什么样的帮助。这种帮助想的越具体，越容易帮你客服赖床的习惯。”
接下来就好好想想早起对自己有什么好处呢？
第一：早上早起是头脑清醒的时期，心情也是最平静的，所以看书学习是效率最高的。没有第二了，只有这一点就足够了。想要成功，就要先有一个好习惯，说再多都不如践行！
明早看行动！！！
