白雪能量读书会，对于我来说，是一个神奇的地方，因为在这里，我再一次认识了自己，突破了自己，也是我再一次面对真实，接受并不完美的自己。

我不是第一次参加学习性社群，却是第一次真正践行一本书，第一次持续去做时间记录，第一次全情投入，也是继17年剽悍行动营再一次去链接他人。

写到这里，不由想起自己是如何来到白雪能量读书会的。

以下是故事:

认识白雪是在去年的10月，我的朋友Angela(行动营时期连长，英语老师一枚)推荐我们认识的，她告诉我白雪是一个英语学习践行牛人，要我有机会多链接一下。就这样我们成了微信上的朋友。

去年10月认识她，她是那个1年跑下7个马拉松的女孩，已经让我很佩服。半年没有留意，今年四月再一次从朋友圈看到她，她已经是2年跑下15个马拉松的女孩，足迹遍布中国22个省份，全球8个国家，外企工作，做了12期读书会，还有自己的线上音标课。

我不禁赞叹，这个女孩怎么会有这么大的能量，她难道不觉得累吗？

不行，我一定要我去认识她。

猫叔说过，想要认识一个牛人(比你厉害的人)，就是去买她的产品。

然后我就来了，感受就是，怎么就没有早一点来呢！

21天的读书会，我们一起共读了《精力管理》这本书，白雪老师给我们上了精彩的7堂课，我交了17份作业。和三月份相比，我的精力大大提高了很多。参加读书营之前，我给自己的精力打2分，现在应该有5分了。

接下来用3+2+1的方式来复盘21天的读书会。

3个启发:

1.《精力管理》中提到，精力管理并非管理时间，因为时间是不能被管理的，真正能管理的只有我们自己。

精力源于体能，情感，思维导图和意志四个维度。想要恢复精力，就要从这四个维度一点点去改善自己。其中最主要部分的就是体能精力，没有好的体力，一切都是白谈。

另外，分享一个很好用的方法，就是时间记录。原原本本记录你的时间，不加修饰。只需三天，Then you'll know where your time has gone(你就会知道你的时间都去哪儿了)。

强烈推荐你去试试。

2.深度挖掘自己，你是属于自燃人还是他燃人体质，并且让自己不断的进化为自燃人。

自燃人:有很强的内驱力，做事情是为了自己内心的目标而做。

他燃人:目标设置更多是出于外界的刺激，比如经济或是他人的认可等。

在写这一段我特地去翻看了自己4.11的作业，那时候我写的是自己是两者共存。但是现在，我感觉自己思考事情，做事情更多是因为自己想做，愿意去做，一点点在唤醒自己更多的内驱力。

这源于什么呢？因为现在我更加愿意面对真实，真实给了我很多力量。我无法一整天都能量满满，我依然会感到疲惫，不知道该怎么做。时间记录上面总是有一段时间是空白的，这让我有些羞于面对。

后来涂先生说了一句话，他说，:"重要的不是你今天一天做了多少事情，而是这一天后面是否乘号。"

就这样，那天我写出了金句。不再管时间记录是否好看，因为比起面子，真实更加重要。

3.给自己的时间划分为四个模块，建立自己的高效时间

我们每个人都有自己的高效时间，在那段时间内不被打扰，去做自己重要不紧急的事情，这些事情会对你的生活产生积极的意义，就像现在我会利用这段时间来写成长记录一样。

2个链接

01.关于白雪

参加读书会期间，我买了白雪的黄金一小时(后来变成黄金2小时)，两个小时的畅聊，她给了我许多可操作性建议，也让我更加了解她一路走过来的，也实现了我一开始想要认识她的心愿。

在此放句话，现在我是白雪的学员，但我相信，有一天，我们会成为好朋友。未来我们一定会有更多链接。总有一天，我们会面基。

02.关于倩倩姐和小Ada

倩倩姐是我在读书会的同桌，她是做家庭教育咨询的，她很忙，我也比较忙。这一期读书会比较可惜的除了作业探讨，其他方面涉及比较少，感觉自己对于倩倩姐没有什么帮助。但是倩倩姐对于运动和对待学生上面都给了我一些建议，感谢倩倩姐。对了，我们好几次都一起登上金句榜单，开心。

小Ada是我入群前就在公众号(一口南瓜酥)上认识了的，英专生，目前她正在准备研究生复试。非常优秀，我很佩服像他们这样不断努力，积极成长的大学生，简直就是一个个小太阳。

比你小的已经那么努力，你又怎么能安于现状？哈哈，扎心了。

还有读书会的其他伙伴，有思想的朱大哥，画画超棒的大狸，思维导图苏苏小主，一个个都是行走的荷尔蒙。

1个践行:

接下来我要做的事情就是录制英语教学视频，前期先给自己规定一周两个。

这是我2020年5.6.7月份最最重要的事情。

接下来是白雪能量读书会的十个亮点:

1.21天共读，深度挖掘内驱力；

2.同桌相伴，想要掉队不容易；

3.早起读书，开启一天好时光；

4.晨间思启，学员解读有高招；

5.七堂好课，有料有趣有真金；

6.嘉宾讲课，牛人领路在前头；

7.学员分享，过往经验都给你。

8.作业打卡，榨干自己再前行；

9.惊喜环节，力争第一夺奖励；

10.成长记录，遇见更好的自己。

最后的最后，感谢白雪女神，感谢运营组，感谢13期白雪能量读书会的小伙伴们。

这个四月，遇见你们，才叫做不负春光。亲爱的小伙伴们，我们14期再见！

那么你呢，想成为我的同桌吗？嘿嘿