成长就是饱含一段段被扼杀的过程；年幼对未知好奇心，少年初长成的奇思妙想，成人之后的行为思想等等。每个时期的我们生来就带着社会种种规则模式，跟着那些看似对的“本该，本来，”这样的包袱活着，最大的好处无非是看起来我们是合群的，我们看起来不是怪异的存在。在血淋淋的生煎烤闷之后活成了了“面相不一，却思想一致的生存状态；我们害怕独树一帜，害怕听到别人说我们特立独行，于是墨守成规。然而，为了应对社会的发展一面要求我们要有新的思想，一面又局限我们的视野，一面要求我们独立创新，一面又要控制我们的的思维方式。于是我们在社会规则，家庭观念，旁人态度这个夹缝中求生存，又在追逐身心自由。鲁迅先生也曾说过：“从来如此，便对么？”这样的话语，想来每个时代都有我们难以逾越的条条框框，每个人都不想复制别人的人生去生活，只是我们现在接触的东西越来越多了，我们的思想更为广阔饱满了，追求个人自由的人也就越来越多了，这样的呼喊声也就不绝于耳，有的已经找到让自己身心自由的途径，有的已经成为了一批一批在追逐路上败下阵来成为了别人人生的观望者。
一类人：止于行动
朋友圈里有这样一些人的存在，当你写一些书评，影评的时候在下面留言道：“你看的书真多啊，感触也很深刻，真棒我好羡慕你。”这样的话，当你回复只是早晚挤出一些闲碎时间多翻了两页就慢慢看完一本书的时候，他们就停止对你的追捧抱怨自己没有时间，平时有多忙。回个头，他又在刷着各个娱乐段子。
二类人：止于坚持
无法长期做一件事是很多人的通病，实行力追不上好奇心的脚步，这会儿在画画里找到灵感买一堆画笔，那会儿在运动上找到愉悦办健身卡，回个头就报了个班学了其他的技能，个把月发现原来这些都不适合自己，画不出东西运动减不了体重学的技能也用不上，开始抱怨自己什么都不行，抱怨身边圈子没有人能带动自己，抱怨自己活在条条框框中没有自由，所有的出发点皆因为好奇还没有享受这个过程就放弃，当然它们也会抛弃你。
三类人：止于幻想
身边不乏在体制中已经磨灭了所有对未知的幻想，不仅自己没有想法还去抨击别人的的行为的人，他们听到你对某某事物感兴趣，他都会说：”我觉得这件事很无聊，你这样做有什么好处呢？所有事都以眼前的利益为标准，看不见这些事物带来的内心满足感。涨潮在幽梦影里说：“对渊博友如读异书，对风雅友如读名人诗文，对谨饬友如读圣贤经传，对滑稽友如阅传奇小说。能在朋友身上感受到不一样的世界也是身心自由的一种，如果身边有了只会抨击你的损友，应当远离。
在追逐“自由”的路上，物质自由但凡有一份工作都可以达到，时间长短问题这个就不好计较了；难的是精神自由这个很抽象的存在，因为很多人不知道自己的精神停留在哪个维度上面，而且很多时候 还会被外在的状态，个人情绪所带着跑偏了，精神 又可译为思想，这样想的 话那每个人应该都是自由的，回应别人的时候我们可能就要说出违心的话，做出违心的事情，本质上又与我们的自由相悖。所以无论是哪种自由，我们只能做一个体验者，谁都不能说他这一生绝对是自由的，只能借由其他事情去满足我们对自由的追逐，让我们精神得到舒缓去感受自由的状态，有的人喜欢旅游有的人喜欢画画有的人喜欢写作有的人喜欢手工，但凡能让我们放松并乐于享受坚持的的过程我们就是身心自由的。
从来如此，不都对。你要做不一样的事情，追求个人的身心自由。那我们与之相悖的理论又是什么呢？这条路从来都不乏路人，只是你能走多远，还是经过岁月的风霜你迟早也会变成那个告诉旁人：”你这样做没什么用，我们都是这样过来的；你现在就该好好工作挣钱存钱就行了，创业不是你能做好的。去哪里玩还不都得结婚生子，还不如早点结婚，你这样迟早后悔。“这样以自己生活的方式为依据给我们制定规则的人呢。
