1.白酒一定要选用比较有规模的正规厂家。
白酒的深度与中国文化的深度一样，层出不穷，杂乱无章;食用酒精也好，粮食酒也好，都被称之为乙醇。但是里头确有非常深的讲究和学问，至人身体不适的反应的本质不是食用酒精和粮食酒的本身，而是里头所含对人体构成伤害的元素成份。危害成份能不能达标取决于技术与设备！小作坊的粮食酒你觉得好？杂醇油超标喝了你就会头疼，口渴;甲醇超标就会随时要了人的命！而正规的厂家出的酒，不管是食用酒精勾兑还是纯粮食酒，最基本保证都是达到国家规定指标标准的，是人体能够接受的！
2.冬天喝白酒最好温热了喝。
白酒到了冬季都会很冰冷，冰冷的白酒加上它本身的度数;喝进胃里就会高强度刺激胃粘膜，导致的恶劣后果就是使胃部大量出血的现象，假如将酒温热就会解决这个大隐患。
3.白酒一定不能空腹喝。
白酒的度数一般都会非常高，当人空腹喝白酒时，大量热量都会被人体各个器官吸收。而这么大的热量人体根本无法完成吸收;多余的热量就会对人体各个器官进行冲击，这是对人体最有伤害的行为。
4.白酒与红酒，啤酒，碳酸饮料混着喝。
白酒与这些低度并带有碳酸性质的饮料混着喝，会导致人体各器官快速吸收酒精的浓度，一旦大量碳酸性酒精浓度的液体进入各个器官和血液就会化学反应产生大量的二氧化氮;一旦喝醉是非常危险的，或许你就一觉不醒了。
5.白酒一定不能过量。
好的粮食酒，适当饮用对人体是有相对好处的，特别是晚上，适量饮用白酒能促进血液循环，改善良好睡眠。但是如果过量，肝脏无法正常快速的分解酒精，一旦长期不断的累积过多，我掐指一算，你最终的死因就是死于肝病。
6.不要乱喝自制的药酒。
很多人喜欢喝药酒，而且总是自以为是;这会让你随时丢了自己的性命！很多药材论本质是非常好的，但是和酒混合也许就发生了化学反应，随着时间的沉积就会变成剧毒的毒药！好的粮食酒，随着时间的存放它会越放越香，越放越醇，越放越好！可是好的粮食酒泡的好的药材，越放时间越长，你可就越要小心谨慎！特别是动物类药材，有些动物组织体内含有大量的铅，汞，坤！由于酒精的催化和时间滴积累，你觉得这三种物质哪一种不能要你的命？
所以各位！正确并且适量饮酒提升品味，催化情感友谊和文化;有益健康。过量饮酒，毫无节操的饮酒伤风败俗，有害健康。最关键的是，随时它都会要了你的命！
