最近情绪非常暴躁，身体感觉很疲倦，总是想睡觉，脾气也控制不好。晚上九点多，逛完超市回到家，我的眼睛已经在打架，强忍着困，泡了泡脚，人已经在半睡梦中了。
睡了差不多一圈，早上还是起不来，眯着睡眼惺忪的双眼，发现眼皮都肿了。浑身懒洋洋，没有一点精神，我都怀疑自己是不是缺点啥。
心情也超级低落，一个导火索就能燃爆。我到底是怎么了？
仔细回想，也难怪，这半年，生活一直处于萎靡状态，没有任何好消息。工作、家庭、感情，好像都不如意，最近一直在找工作，怎么说呢，也不大顺心吧。
有些不顺利是客观原因无法改变，但有时候的不顺纯粹是自己闹心，自己给自己添堵。人生本就如此吧，不如意之事十之八九，何必总是和自己较劲呢?
最近总是有小事激怒我，让我对自己表示怀疑，我怎么会这样呢，我怎么会变成我如此看不起的人呢。
我渐渐明白我是对自己不满意，然后周围只要有一点不满都能激起我的恶情绪。讨厌现在的自己。
昨天晚上去游泳，准确的说是瞎扑腾，不会游泳自己一个人在游泳池里多少还是很尴尬的。磨蹭半天才下水，结果一会儿一个大爷就让我上来，因为我没有泳帽。上岸后大爷教育了我半天，没泳帽怎么下水呢？不会游泳就要找教练教呀，自己瞎折腾有啥意思呢？
一会儿找来一个小姑娘，是首体的学生，看着很青涩，大概我们聊了会儿，她知道我是第一次来，问我恐惧水吗，我觉得自己应该还好，虽然害怕，但上升不到恐惧。她说自己现在没事儿，可以教我。
她给我腰部绑了一块板，应该是漂浮板，在水里可以自己飘起来，让我把双手浮在游泳池旁边，肩膀放在水里，双腿绷直，脚尖也伸直，然后收腿，双脚外蹬，这就是传说中的蛙泳。
把肩膀沉水里，因为腰部绑浮板的原因，身体会飘起来，加上双腿往外蹬，整个感觉好像游起来了。姑娘看我姿势差不多掌握了，又找来一块浮板，双手可以浮着，脱离岸边，自己慢慢在水里往前游。但是感觉还是有一点点恐惧。
姑娘又找来一根长长的管，她在岸边抵着我手里的漂浮板，引导我慢慢向前游，就是游一会儿调整一下姿势，慢慢的我竟然游了一个来回，虽然在别人眼里，这不算啥。但是我这个旱鸭子竟然能游个来回，内心还是很激动的。
一会儿功夫，到闭馆的时候，游泳池就剩下我自己了，非常感谢这个姑娘。内心又萌发了要学游泳的心。
那一刻我内心充满了喜悦和激动，怪不得好多人说运动会让人快乐，一方面是专注运动，忘了身边的烦心事，还有一方面，我突破了自己，竟然向前迈出了一步，我对自己顿时充满了信心。
当你战胜内心的恐惧时，那种在内心燃起的力量是非常伟大的。原来我是可以的，那是不是很多事我都是可以的，我对未来也充满了信心。
一场游泳改变了我的心境，我要开始学游泳了，脑海里浮现我驰骋游泳池的画面，好有成就感。低落的心情就这样平复了。
看来我是该运动啦！
