今日待办：

1.上瘾法则音频

2.将btc偿试local卖出，转btc和eth到币安购买bnb。完成

3.写出骏景店离正常开店还差了些什么东西，需要怎样去管理。未完成，量隔板长度（120*40.5），鞋柜长度（160*36），已完成

4.给宋姐做理疗，已完成

5.千鲜汇买苹果。已完成

昨日事件：

1.帮老婆做身体，没完成
2.录制上瘾法则音频，晚上背大音频。完成
3.去骏景店做事，窗帘杆固定，带扎带和塑料滑轮。拼装美容车。完成
4.将btc偿试local卖出，用另一台手机装imtoken，完成，转btc和eth到币安购买bnb。未完成
5.电话跟进小蓝车退回押金 ，电话打不通，电话咨询民生。完成
6.007的写作作业，完成
7.写出骏景店离正常开店还差了些什么东西，需要怎样去管理。未完成

反思：

1.昨天没有帮老婆做理疗，第一个原因是昨天事情实在太多。我忙到了12点才睡觉。第二呢，她找了另外一个朋友帮她做了，那朋友帮她做了两小时，做完之后她感觉周身舒服。

2.在昨天在local卖btc时，发现local的btc只有90多块，少于一百块很难找到卖家，于是又充了一百块进去。上次充值的矿工费花了9块钱。反正是一次卖出。

3.小蓝单车所退押金 一直没到帐，售后电话始终没打通。在街上看到小蓝车也越来越少了。担心这公司倒闭了，两个手机号的押金怕是退不回来了，不过也不一定，它都上支付宝了，而且押金是1-7个工作日到帐，正赶上国庆假，再过七天再去看看。

4.香港的美元转帐咨询了民生和建行，如果转帐金额在五千以下直接入帐，超过五千则要去开户行办理申报手续。由于转了一万美元过来，我选择了转到建行，因为民生的开户行在深圳，太远了。美元到帐后不要全部的换成人民币了，以后还可以将美元转到富途去入金。

5.昨天原本感觉自己完成不了007的作业写一篇文章的，晚上10点坐下来写，居然用了2小时写出了篇三千多字文章。中间基本没啥停顿，一气呵成的写完了。也写得很通顺。感觉自己写作能力提高了。

6.关于理疗店，由于我目前负责会计工作，而且作为股东不希望在开店之初就花太多钱。毕竟以多人合作的工作效率不会太高，需要留多几个月的房租钱。所以我让负责采购的小莉列出了个待采购清单。果然有一些可买可不买的东西，今天想办法让大家讨论砍掉一些待采购物品。开业后采购的工作最好是男士来做，而且要有固定的审查程序。男士比较理智，通常不爱买那么多东西。而女士就爱花钱的感觉，看到啥感觉喜欢，可能以后能用得上，就买回来。象我家那个败家娘们，天天淘宝，天天收快递。能学会每月搞个预算吗？

7.这段时间的生活形成了稳定的四维关注，健康，投资，成长，事业。还四个维度就是亲子，夫妻关系，人生体验，还一个暂时没想出来。

8.苹果吃完了，今天得抽时间去千鲜汇买苹果了。

9.如果把一天的工作提前做完了，那么就在这四维度中挑选些事来做，比如区块链的学习可是做不完的。

行动记录：

目标1 6.19-7.19

任务：写反思日记，洗漱，做早餐

7.05写完了反思日记

7.44 开始吃饭

8.08 吃饭完成。早餐加热了昨天老婆带回的一盘肉，吃了几口觉得吃不下。突然发现自己变得不喜欢吃肉，爱吃蔬菜了。

8.36 去洗碗，然后开始工作

9.04 刚才尝试朋友圈转发视频，发现用苹果手机也转发不了了，要想其他办法，一键转发朋友圈视频

目标2 9.05-10.05

任务：背文稿

11.04 任务成功。音频已发表

目标3 11.04-12.34

任务：去骏景店，量隔板长度，鞋柜长度，回来后去千鲜汇买苹果

1.09 任务完成

目标4 1.09-2.09

任务：买苹果，吃饭，洗碗

2.11 任务成功

目标5 2.12-3.30

帮宋姐做理疗

2.34开始

帮宋姐做理疗完成

小谭帮我做理疗

午休，现在时间5.43分

目标6 5.44-6.44

任务：将btc偿试local卖出，转btc和eth到币安购买bnb。

6.10 local已挂卖btc，从比太转了0.07（约2000rmb）去币安，准备购买200个bnb。

6.36 local币已卖出

任务完成

现在去榨果汁

7.16 接儿子

目标7 7.43-9.00

任务：背大音频

9.46 任务成功

目标8 9.47-10.47

任务：冲凉，发朋友圈，演讲作业

10.42 任务成功完成

睡觉