正在减肥的我们到底应该怎样减肥？一段话惊醒世人！

1，文武之道，一张一弛，减肥也是如此，在生活和欲望方面，永远不要把自己抻到极限。

2，不要想减肥效率，减肥速度这类词。不积跬步无以致千里，不要为了走快几步而导致自己累的走不下去。

以上，共勉！

愿我们都可以瘦下来！一起加油吧！

图片发自简书App

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