感恩日记2021/1/18

感恩——发现自己经常无意识的去跟随模仿他人,希望能得到认可,亲爱的自己,别人都有人做了,你就做你自己。

感恩——负面情绪来时,差点又陷入迷茫,按照以往肯定会去问别人,或者找人聊天,这次我没有,我只是觉得我已经花了很多时间学习,我有能力自己消化情绪。

感恩——塔罗牌的答案是:荣誉,羡慕他人时,没有关注自己的当下,哪怕我只是认真的倾听孩子,关爱的看着她,把注意力放在自己的生活上,这才是有意义的。不能拿着别人的地图,寻找自己的幸福。我想要的是什么,只有我自己知道,自己能给予。

感恩——这两年的学习和坚持健身为我打下了基础,面对问题依然会逃避,但不至于陷入无力。生活看似无变化,其实一直在变化。每隔一段时间,审视下自己的生活,很有必要。

感恩——每次爱人辅导女儿作业,听他的指责批评抱怨,让我觉得十分嘈杂,难受,体会到自己这样时,他人的感受。也是自己的坏种子,果实的呈现,对身边人的态度就是最好的修行,如果哪天我能平心静气地对待最亲的人,我相信自己也会更认可自己。

感恩——卢老师提供的学习机会,她温和淡定从容,就很疗愈。希望她收获越来越多智慧和财富。

感恩——刘姐和丁丁姐对我的帮助,有机会我一定好好回报。

感恩——这段时间关于家的整理,对于物品的回顾和所思,就是很好的观察希望自己的方式。

感恩——2021年认真对待工作,就是在积累自己的价值。我不怕重新开始,不要把别人对你的放弃变成自己对自己的放弃。

感恩——不想再去讨好,提升自己才更重要。

感恩遇见,感恩看见。

感恩钱宝宝,感恩我拥有的一切,一切都是最好的安排,我对一切的发生负百分之百的责任。

对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。

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