001 规划力：所有事情提前一天完成
除了可以准备得更充分以外，还能为意外、冲突等临时性事件预留调整空间。
002 果断力：事情翻篇不纠结
任何事都可能出差错。重要的是及时补救、适时翻篇，将精力集中在下一个阶段的任务上。
003 模仿力：向值得学习的人学习
运用“吸星大法”，模仿一切值得模仿、学习的人，无形中便获得好几倍的阅历和人生。
004自燃力：成为自己和他人的发动机
子曰：“己欲立而立人，己欲达而达人。”自我精进不稀罕，稀罕的是引领他人一起精进。
005 抽离力：索性“放纵”一回
低谷时，不要急着逃离当前状态，反作用力只会让自己受伤。给自己时间，“放纵”在喜欢的事情上，从而回归平静。
006 平衡力：运用每个身份带来的力量
父母、儿女、领导、下属、斜杠身份、自己……每一个身份似乎都是重担，但其实这些身份都不是用来消耗你的。你需要接受，方能改变，才能平衡。
007 融合力：实现能力叠加效应
在同一个时间段，锻炼自己感兴趣同时工作上用得到的技能，一石二鸟，何乐不为？
008 单身力：享受和自己对话
那些难以消解的情绪、难以倾诉的话，统统在这个时间得以释放，从而得以滋养自己，成为更棒的你。
009 梦想力：了解那些让你怦然心动的人生活法
只有知道世界上究竟有多少种活法，才可能知道自己最适合哪一种。
010 相信力：配得上更好的人生
当你相信，你便拥有相信之后的一切力量。更好的人生，不过是迟早的事。
参考书籍：《学习力》Angie 著
