亲爱的,你可以

晨练两天了,每一天对于我都无比的考验,因为熟悉我的人都知道我最讨厌早起,可以晚睡,但是早起对我是一件十分痛苦的事

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一直想着早起晨练,可是一直在等几天再说中过了很久很久……选择在周五开始第一天晨练就是不再给自己寻找任何理由的机会。

尽管周四晚睡还是如约爬了起来,不锻炼的人第一天出来跑步的结果就是,跑着跑着就跑不动了,没关系,我可以跑一会儿走一会儿,走的时候还不忘时不时给自己敲打敲打腿部肌肉,此处要不要上个捂脸的表情?我发现做了微商之后最大的收获就是心态变好了,如果是以前,我会对自己恼火,跑步都不行,算了,别跑了。但是现在我接受任何时候的自己,我会告诉自己,慢慢来,你可以的。

第二天是个周六,不必起的太早,可是第一天跑下来的结果就是浑身酸痛,好在腿还好,挣扎的过程给自己找了N多个理由不起床,最后白狼还是战胜了黑狼,对抗惰性的心理太强烈了✌️

现在是凌晨一点多了,可是我还是要起来晨练,晨练是一种生活态度,改变自己从点滴小事做起,亲爱的自己,你可以的,加油吧

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有能力爱自己才会有余力爱别人,晚安啦!

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