经典语录-10
学历不能局限你的人生。
导语
早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。
2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。
我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。
根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。
因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。
2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。
今早起计划完成情况
1、早睡早起时间点:
早起时间点:04:00。及时率:0%
早睡时间点:22:00。及时率:0%。
2、早起时间段:04:00-07:00。达标率:0%
3、早起计划:
①、学习人本家教《家庭幸福密钥系列》,本块内容,暂停一段时间。
②、练习写字60分钟或者写一页。
今日练习:未来得及练习。
我的收获:
③、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架30分钟。(如果条件不允许,就听书30分钟。)
今日学习:这段时间暂时先暂停。
4、当日早睡早起的复盘。
未及时完成。
今日早起计划分析与改善
这段时间,因工作原因,以工作为主。早起计划,暂时中断1-2周时间。
明日早睡早起计划
1、早睡早起时间点:
早起点:04:00。早睡点:22:00。
2、早起时间段:04:00-07:30。
3、早起计划:
①、学习人本家教《家庭幸福密钥系列》,此项计划现阶段暂时不进行。
②、练习写字60分钟或者写一页。
③、阅一本书或者拆书60分钟(如果条件不允许,就听书,并摘录听书笔记,时间60分钟)(因工作原因,先暂停一段时间。)
④、新增工作整理计划,120分钟,每天按计划整理一个区域的内容。
4、当日早起的复盘记录。
(从4月7号-6月7号,请假陪护。6月8号,开始加班加点忙工作的事。6月19日,启程返回老家,6月20号开始,继续陪护,陪护期间,学习不能正常进行。8月25日返回,目前早上大量时间,用于工作。早起质量不是很乐观。)
今日小故事——保持聆听
【小故事】
《保持聆听》
小猫长大了。
有一天,猫妈妈把小猫叫来,说:“你已经长大了,三天之后就不能再喝妈妈的奶,要自己去找东西吃。”
小猫惶惑地问妈妈:“妈妈,那我该吃什么东西呢?”
猫妈妈说:“你要吃什么食物,妈妈一时也说不清楚,就用我们祖先留下的方法吧?这几天夜里,你躲在人们的屋顶上、梁柱间、陶罐边,仔细的倾听人们的谈话,他们自然会教你的?”
第一天晚上,小猫躲在梁柱间,听到一个大人对孩子说:“小宝,把鱼和牛奶放在冰箱里,小猫最爱吃鱼和牛奶了。”
第二天晚上,小猫躲在陶罐边,听见一个女人对男人说:“老公,帮我的忙,把香肠和腊肉挂在梁上,小鸡关好,别让小猫偷吃了。”
第三天晚上,小猫躲在屋顶上,从窗户看到一个妇人叨念着自己的孩子:“奶酪、肉松、鱼干吃剩了,也不会收好,小猫的鼻子很灵,明天你就没得吃了。”
就这样,小猫每天都很开心,它回家告诉猫妈妈:“妈妈,果然像您说的一样,只要我仔细倾听,人们每天都会教我该吃些什么。”
靠着倾听别人谈话,学习生活的技能,小猫终于成为一只身手敏捷、肌肉强健的大猫,它后来有了孩子,也是这样教导孩子的:“仔细地倾听人们的谈话,他们自然会教你的。”
【我的收获】
高声吆喝只会丧失学习机会,惟有保持聆听才能获得更多,看得更深。只有高效率的去聆听别人,才会让自己很快的丰满起来,超越原来的你自己。
Ps.
大家好,
我是雨的眷恋龙,
为了让自己2021年,每一天都有新的收获,自己开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进、乐写作、乐理财、乐育儿、乐学习等系列成长圈子,只是为了想记录自己点滴的成长。
【今日用另一组数字记录纪念父亲:64(65)-73(。)- 66 - 74】