心灵的愉悦来自精神的富足，简单的快乐，来自心态的知足。
当我们在童年的时候，几个沙包或者是跳个皮筋我们都能玩得开心的不得了。
为什么长大了，物质条件好了，我们反而没有那么快乐了呢？这是为什么呢？因为儿时的我们很容易知足，所谓知足者常乐就是这个道理。
长大后的我们因为经济条件改变了，就变得有贪欲，人们之所以有太多的苦闷，也是因为欲望太多，无欲无求，知足者便很容易让自己快乐起来。
所以我们要学会取悦自己，自己开心了，就会把快乐传递给你周围的人，周围的人再去影响他们周围的人，你的快乐就无限量的传递出去了，所以取悦自己也是要把快乐带给每一个人，让我们先从取悦自己做起。
