梁素红,焦点网络九期持续分享第55天( 155)舞钢
今天有读书会,其实这本书进度一直在停着,心里想参加今天晚上的读书会,虽然群里说让预读,因为多种原因没有,参不参加今晚的读书会,一直还在犹豫,因为打开计步器,今天只走了三千步,下乡回来就把车子给了丈夫,自己走回来,到家看看只有五千多步,心里有在盘算是参加读书会还是去跳舞,吃饭的时候,大风,打雷,哗哗地下起雨来,看来不用我在纠结,参加读书会了。
这段时间,感觉有点焦虑,也一直告诉自己穏是定海神针,好像不知觉中就这样子,而且话有多。
问问自己,有没有平静的时候?什么时候?怎么做到的?
人有了想法,就要行动,大概起心动念时,不知觉就会焦虑了。
心静自然凉,取舍不仅仅只有事情,更主要的是欲望。