今天完成的3个任务：
1.关于学习（听力练习+笔记+扩展+复习，预习今天与明天的课程）
2.关于阅读《你一年的8760小时》第三章与第四章一节
3.关于运动（马甲线养成-12mim）
未完成的任务：
1.尤克里里的练习（时间管理没有做好，上午在消磨时间，没有按计划的时间点完成任务，还是有拖延症与懒惰的状态）
2.阅读两章（看到如何化解美剧的副作用时，发现需要梳理作者给的方法和技巧，是一个占据脑容量的工作，且今天已经有两个引起共鸣的点，便停止了阅读）
☞☞今天的阅读有两个收获
其一，要想成为无可替代的人，就要具有核心竞争力，我为什么每次一想到面试就战战兢兢，就是因为我不具备这一点，虽然我这个会一点，那个会一点，然而和此方面专业的人比起来，我真的不行，个人实力很重要
我可以忍受自己现在一无是处，但是我不能接受一年后的自己还是个职场小白痴，我可以不是女强人，但是我不愿成为滞留不前的人
其二，关于口语，作者提出了三个方法，我个人选择了第三种-自己和自己对话，只有自己是随时可以练习的对象，并且最重要的是说出来，不说还是停留在哑巴英语的阶段
之前计划了要复习回顾以前的笔记，主要是听力练习积累的单词，但是只是浏览，并没有太大的效果，这次有了新的思路，可以用复述的方式来复习，或是造句或是理一遍文章
图片发自简书App
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