养生日记9月14日

今天上茶课 现在身体是敏感了 今年的新岩茶 四泡 不舒服 头疼还晕 换了老茶 慢慢舒服了 没有全好 最后还是泡了一个老北京花茶才完全好

3点到家 早晨雾蒙蒙的天居然变好了 抓紧时间练功 本来今天站桩的状态特别好 被蚊子咬了几个包 没能坚持

实在想给自己赞一个 回家第一件事不是玩手机而是练功 进步大大的

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