坚持是一种品质

早上吃一杯燕麦片，上午十点多有点饿，吃了一个烤的小鸡腿，吃了几颗冬枣和李子。

中午吃的胡萝卜炒鸡蛋，少油少盐，加了一丢丢宽粉，吃了一个烤小鸡腿。

晚餐水煮胡萝卜和西蓝花，两个煮鸡蛋。吃撑了。晚上继续胃有一丢丢不舒服，比昨天好些。

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