又是一年美好的暑假来临了，我盼望了很久的休息时间，终于来了。希望这个暑假里，我可以好好休整，好好学习，下一学期以崭新的面貌，再战。
凡事要趁早，预则立。做好计划，走起。
一、生活上
1.健身计划
每日坚持健身半小时，可跳绳、跑步、瑜伽、散步等各种形式。身体真的是一件值得长期投资的事情，保持健康的身体，可以更有充沛的精力，做更好的自己。
2.饮食计划
多吃肉，补充蛋白质。多吃蔬果，多喝水。如果每天的饮食打分的话，我的饮食习惯肯定是不及格的。经常饱一顿饥一顿地吃饭，遇到工作忙还会经常晚吃饭。营养更不上，难怪会骨瘦如柴。
3.体检计划
暑假去医院全面体检。有病要治，无病预防。
4.睡眠计划
早睡早起啊！不要熬夜！！！
5.出游计划
2次外出游玩，海边、爬山等。
二、学习上
1.阅读4本书，写4万字读后感。
2.观影3部，写3万字观后感。
3.完成美学、美貌课程。实践打卡。
三、工作上
1.重新备课
2.整理好课件、试卷
3.听初高中地理公开课，学习打卡
