都说,和你一起投资自己,做喜欢读书的女人!唯有你读过的书,写过的字,都将积累在你身体里,变成你的财富!相信我会成为这样的人.
在朋友的推荐下我看一本《自我管理的8个好习惯》,虽然没有看完,但我觉得还是从中受益了.
01凡事提前10分钟
凡是提前10分钟,会让你有充裕的时间应对可能突发的事件,从容应对,试着把床闹钟提前10分钟,你就会发现你出门不用急匆匆,早餐也可以慢慢享用,一整天的状态也精神抖擞.
02工作前梳理,工作后整理
工作之前,把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限,先完成重要且紧急的事,每完成一项就打个勾,保证今日事今日毕.工作结束之后再进行整理回顾,看看哪些地方还可以提高效率.
03遇事少抱怨
抱怨是一种很负能量的行为,抱怨只会让人过过嘴瘾,给自己的平庸找一个外界因素作为借口,并不会改变你的处境.所以请不要抱怨,并远离爱抱怨的人.如果不满意现状,就努力改进.
04多发现别人的优点
君子和而不同.每个人都是独特的个体,你可以不用完全认同他人的观点和处事方式,但要抱着欣赏的态度与他人交往,发现他有什么优点可以被你吸收.这样就会少很多偏见和争执,保持和谐融洽的氛围.
05坚持运动
健康,是人生一切成就的根源.如果有条件,办张离单位或者离家近的健身卡,如果没有条件,跟着视频或app跳一节健身操.上下班用骑车步行代替乘车,工作间隙站起来活动一下身体。没时间运动,迟早要腾出时间去生病.