结束今天的工作学习回到家，感恩先生，已经把弟弟妹妹哄睡了。
洗完澡，晾完内衣，看着外面的黑夜，突然意识到，白天和黑夜，都是地球的组成部分，他们都被地球全然地接纳。
而我们人类，却有很多的标准，这是好的，那是不好的；这么做是成功的，那样做是失败的，其实和潮起潮落，白天黑夜一样再正常不过了。只是我们不接受看似不好的一面，痛苦烦恼于是就接踵而至。
当我们放下这些标准，全然地去接纳每一个当下额生发生，人生就会轻松喜悦很多。
感恩敬爱的冰冰依依老师，格西老师以及金刚智慧体系的所有老师，感恩今天共修的同学们，因为有你们，我不再继续在灵魂的熬夜里摸爬滚打；
感恩妈妈给了我这难得的生命，没有在我难产的时候放弃我，否则就不会有了今生这美妙的体验；
感恩婆婆，先生无条件地爱我，接纳和包容我；
感恩先生一直在帮我照镜子，加速我的成长，他其实是一个如此纯净的灵魂；
感恩春燕老师来到我身边，时刻帮助我看到纯净的灵魂应该是什么样子的，她一直都是我很好的老师！
思维空性：
1）今天听到大家的智慧分享，源于过去我种子的分享智慧的种子
2）看到老三早上起来自律刷牙洗脸，说明我过去种下了自律的种子
3）肩膀感受到压力源于过去经常给到别人压力，比如说话滔滔不绝，不给别人说话的机会，会让别人感觉很有压力
爆坏种子：
1）早上迟到了2分钟
2）羡慕XX可以去到桂林跟姚老师深度学习
3）羡慕XX的文案写得很好
4）当婆婆提要求的时候会有不耐烦和心烦，意识里种下了抱怨的种子
好种子：
1）服务大家倒水，洗杯子
2）给大家带绿豆饼
3）买绿豆饼时多付一元
4）在4个每日一善群捐款
5）说认可老公的语言
