前段时间工作多，每天忙得不可开交，精神时刻处于紧张状态，这两天欠费接近尾声，事情渐渐少起来，本来是很开心的事，但我发现这两天我老是走神，注意力老是无法集中。
我猜想这是因为长期精神紧绷后松懈下来的后遗症，比如做购电费客户本期交费查询时，使用的模块竟然是当月电量电费查询，做了一百多户后终于发现怎么这个月客户的应实收金额完全一致？这一百多户花费的时间全是无用功。
有些时候手机信息声音一响，赶紧停下手上的事情去看一下，而平时忙起来，根本就听不见这些声音的。
然后还有情况就是做一会儿工作又被其他事物吸引，情不自禁的又去干别的了。
我很快就意识到自己的情况，可能就是因为突然之间的工作量过小，强度小引起的无聊感，所以总是走神分心。
当你在做一项工作时，只有进入全神贯注、投入忘我的状态，才会进入一种思维顺畅的状态。有一篇文章说当一个人完成一项任务的挑战，和他的工作能力基本匹配时，最有可能进入完全沉浸的状态。工作难度过大，你可能会过于焦虑。强度小时，你会感到失去挑战，因而无法集中精力。所以，要衡量你的工作能力和工作难度，进行有效匹配。
我这种状态造成的后果就是工作效率低下，不仅时间拖沓，而且还容易出错。这是浪费自己宝贵的生命的表现。
人的注意力确实没有办法时时刻刻都保持完全集中的状态，但如何更好更长久的保持专注，合理的安排自己时间是我必须掌握的。我思考了一些方法，一是设定一个时间，强迫自己在这个时间段内完成一个目标的工作。二是在开始感到无聊分心时另外换一项更有挑战性的工作，重新聚焦注意力，把简单的工作当做是完成高难度工作后的放松来做。三是遇到自己实在状态太差，完全无法集中精神时，干脆放下手头的所有事情，干点别的休闲活动，比如和同事聊会天，喝杯茶或者咖啡。等这段身体和精神上的乏过了，再重新投入工作中。
昨天看超超的创业日记，心里又是惭愧的，感觉自己每天除了工作时间，带娃时间，就是吃吃喝喝，一事无成。想成功却开始付出的勇气都没有，真是让自己都感到失望。唉，还是先把状态调好，把本质工作干好，连目前赖以生存的事都做不好，还能做什么其他的事情呢。
