从自卑迷茫,到自信坚定,感谢在这里找到生命的热爱

2019年12月,我在简书上看到格格每年读上百本书,特别崇拜,也很好奇她是怎么做到的,于是加入格格读书营,跟着格格2020年一年读了62本书。

今年年初,我立下了一年阅读上百本书的flag,于是再次参加读书营复训,对于两次花钱参加同一个读书营,我不知道我接下来面对的会是什么,心里有疑惑,也有怀疑。


两个月很快过去了,我最大的感受是我不后悔参加复训。我从自卑迷茫,到自信坚定,感谢在这里找到我生命的热爱——写作。

我以前一直以为我的人生状态就是当一天和尚撞一天钟,自从去年加入读书营,真的变化很大,生活有了激情,心态也发生了很大的变化,特别感谢这一年在读书营的成长。


01 我的收获


60天营和去年参加21天营最大的变化就是格格会要求我们在每次听完课之后写出三点收获,这个要求会让我们在听课时根据自己自身的经历或需求来进行思考,判断有哪些对我而言有意义有帮助。


这里我也整理了我每次听完课的三点收获,每次听完课三句话写出三点收获没有太大的触动,今天全部整理一下才发现在这60天里,我的收获远超我的想象,所以同时写下我现在复盘时的感受。


【阅读力】


1.读书意识。以前觉得没时间读书,一坐到书桌前就忍不住玩手机,格格说没时间意味着这是不重要,读书时尽量把手机放的远一点,改变读书意识是爱上阅读的第一步。


2.学习了六种阅读方法,尤其是解锁了快速阅读方法,破除一字一句读书的执念,挑重点,找感兴趣的地方阅读。


3.一定要有毁书不倦的精神,以前读书总是舍不得画一笔一线,读完的书都跟新的一样,等过一段时间再次阅读,又和第一次阅读一样,而划线做笔记可以帮助我们二次阅读时找重点,同时对比第一次阅读的感受,提高阅读效率。


复盘:即使上课、加班,我也一直保持着每周读两本书的进度,一方面是将自己读书进行场景化,另一方面,纸质书阅读增多,边读边画,读完再回顾,基本就不会再出现读完一本书立刻就不记得前面讲过什么的情况。


【践行力】


1. 树立成长型心态,勇敢去改变。固定心态认为命里早有定数,无法改变,而成长性心态则认为我命由我不由天,只要我努力,给自己成长的时间和空间,总有一天,你会成为你想要成为的改变。


2.真正的热爱,不需要坚持。深有体会,以前读书靠坚持,结果这段时间坚持的很好,一周读完一本书,过段时间就放弃了,一个月也读不完一本书,现在,当我真正的爱上了阅读,竟然不用每天提醒自己该看书了,不用定闹钟读书,只要有空,就会拿出书本来阅读。正如《认识觉醒》中说的:从某种程度上说,有自己热爱的事情,比行动力本身重要的多。


3. 不要因为一次的没坚持就放弃。以前我很容易陷入完美陷阱,结果每次坚持打卡,中断一天就放弃,直到过一段时间想起来,再重新开始,其实大可不必这么苛求自己,我们坚持是为了让自己变得更好,而不是为了完成任务,用记录取代打卡,会更容易激励自己做的更好。


复盘:21天营结营时我获得了“践行达人”的称号,60天营我又被同学们称为“学霸”,其实读书营比我厉害的人多的是,只是因为我喜欢读书写作,所以读书笔记和听课收获总能积极完成,大概这就是所谓的“热爱无需坚持”吧。


但对于不喜欢不擅长的事情,我也会一拖再拖,比如录视频的作业,我拖了好久才说服自己去完成了作业。


【逻辑力】


1.学习不是学懂了就完了,而是要实践,要改变,要通过教授别人让知识不断迭代。


2.金字塔结构:结论先行,以上统下,归类分组,逻辑递进。这几点都是我平时在写书评时经常用到的,但是自己从来没有做过认真总结,这就是我与大咖的差别,大咖不光会用,还能思考,整理,最后教给更多的人。


3.人生中的一切美好都是由重要不紧急的事情组成的。以前只知道将重心放在重要且紧急的事情上,但是读书、健身等这些重要但不紧急的事情才会真正的影响到人生的发展方向,以后要加重重要不紧急的事情在生活中的权重,让自己变得更加优秀。


复盘:我以前读书写作时都是比较焦虑的,我不知道读书写作对我来说意味着什么,又能带给我什么。但其实正是当下这些重要不紧急的事情才让我们获得了成长,而我们要做的就只是低下头不要犹豫,认真去做,然后等待发光的那天就好了。


【学习力】


复盘:思维导图没有要求写3点收获,因为思维导图是工具,重点在于学习使用。现在,每次听完课我都会去做一个竖版的思维导图,竟能帮助我梳理知识,又促使我在听课的过程中学会抓重点。


【表达力】


1,会读书,更要会讲书,写书评能够实现输出倒逼输入,让读书更高效,但讲书不但能够提高读书效率,更能够提升逻辑力和竞争力,让分享更吸引人。


2,如何组织讲稿(书评):从书中、生活中,甚至自己制造亮点,吸引读者兴趣,然后从作者和图书背景介绍这本书,接下来三点论述,提炼书中三点展开论述,当然,论据需要故事支撑,讲道理的永远干不过讲故事的最后首尾呼应,再次强调核心观点。


3、突破舒适区,先完成后完美,你不是厉害了才开始,而是开始了才厉害。


复盘:表达的方式有写作有演讲,也有小视频分享,我喜欢用文字来表达自己,只有在写的时候,我才能调理清楚的表达我的想法,我的思考。


而我也一直在坚持写作,并且开始了100天日更挑战。你不是厉害了才开始,而是开始了才厉害,就像我前面一篇文章写的:你不是因为身材好才去健身房,而是因为经常去健身房锻炼,你的身材才越来越好。


【演讲力】


1、普通人也要学演讲,因为演讲不光可以提升自身影响力,广结人缘,更重要的是可以升职加薪,毕竟没有人会跟钱过不去。


2、坚持不要脸和刻意练习,抓住一切可以演讲的机会,先完成再完美。


3、多看书,多输入,这样才能改变认知,同时增加自己的写稿能力,让演讲更吸引人。


复盘:演讲不单纯是指那种站在聚光灯下,拿着话筒,对着底下的听众口若悬河。只要我们说话,那就有演讲,我平时比较内向,不太爱说话,这大概也是我喜欢写作的原因。


但正因如此,更应该学习怎么表达自己,就像之前录视频时结结巴巴,不知道说什么,甚至和其他人交流稍多一会就会口干舌燥,然后不知不觉成为“话题终结者”。


【影响力】


1、从热爱出发,探索你的使命。其实蛮庆幸的,找到了自己的热爱,用文字表达自己,也希望自己可以一直热爱下去。


2、持续输出。之前听过很多次日更这个话题了,但是从来没在意,但是最近思考了一下自己的输出,果断开始日更公众号,现在已经第9天了,虽然都是自己的一些碎碎念,但也确实在激励自己每天都在对生活进行思考。


3、短视频剪辑。在此特别感谢九斤,之前听格格一直在强调短视频,自己就试着做了两个,不会手机剪辑,觉得开电脑又麻烦,最后做出来的视频自己都不想看,现在学会了剪辑,自己也可以尝试一下手机视频剪辑了。


复盘:做了两个小视频,感觉很好玩,不像第一次尝试时,只能录成什么样就是什么样,不会剪辑,不会处理视频。


我其实很希望自己有足够的影响力,我希望自己能去影响更多的人爱上读书爱上写作,更重要的是热爱生活,但我也始终相信,要影响别人,首先得自己做到,其次得让别人看到,最后才能去影响别人。


所以,未来,我会继续持续输出,去做更好的自己。


【自信力】


1.思维导图学习这么久了,今天终于边听课边做了思维导图。感谢格格“读出自信力”的分享,现在想来,正是由于自己一年前加入读书营才慢慢收获了自信,再次表白格格。


2.又又又听到了格格分享曾经一年日更写作的经历,以前每次听说都是感叹一句“好厉害”,但这次,可能因为自己也开始了写作日更,才更明白这一年坚持不断的日更有多困难,也初步体会到格格现在的“好厉害”背后是多少辛苦和毅力。


3.英雄之旅启程、启蒙和回归的三个转变阶段,以前自己也想过为什么中国和国外都有很多相似的神话故事和历史人物,但从未细想,原来因为英雄都有相似的内核,既然成功可以复制,那我们只要跟着英雄的道路,寻找自己的使命,并实现自己的使命,我们再平凡的人也能成为英雄。


复盘:随着读书写作,一步步逼自己成长,我已经逐渐摆脱了曾经自卑有负能量的自己。我去勇敢表现自己,收获了他人的肯定,也更加相信自己能做的更好。


因为对自己有了信心,我辞职了之前不喜欢的工作,找到了喜欢的工作。


因为有了自信,我把自己写的文章会分享出去,竟然遇到一个在美国的朋友说自从我日更了,她每天都要看我的文章,我有一天的日更文被编辑收录了,没有发朋友圈,她还专门给我发微信说还怪想念的。


因为有了自信,我更加热爱生活,我发现生活里每一帧画面都是那么美好,让我不忍虚度。


【感恩力】


1、感恩日记真的能带给你力量和改变,听了Amy分享自己因为感恩日记发生的改变,还蛮感动的,感恩Amy,感恩格格,感恩与各位小伙伴的遇见。


2、感恩日记竟然要调动五官,这个说话还蛮新奇的,但是仔细一想,这样更容易调动我们的情绪,帮助我们发自内心的去感恩。


3、感恩日记要定期回顾,不是写了就过去了,而是要时时感受,看了Amy的感恩日记目录,太惊艳了,向Amy学习。

复盘:“活着,就要感恩”,这是稻盛和夫常说的话,我从前年开始写晨间日记就将感恩日记收录到了我的晨间日记的一部分,这一年多的时间,我也越来越习惯去感恩生活,感恩身边的每一个人,感恩周围的一草一木。


但我的感恩仅仅局限于他人对我的好,一切外在事物对我的正反馈,但Amy的感恩日记分享却主要集中在自身,成就日记、觉察日记、赋能日记、反思日记、悦纳日记,我跟着Amy的感恩日记模板写了一篇感恩日记,感觉还蛮奇妙的,也计划把感恩日记和晨间日记在做一个整合。


02 小确幸


我是一个很喜欢记录生活中的小确幸的人,比如撒下的种子发芽了,朋友说你今天真好看……正是这些不起眼的小确幸构成了我们幸福生活的模样。所以,在对这60天进行复盘时,我也想要记录下这60天的经历带给我的小确幸。


温柔、耐心、乐于助人的同桌peace,在采访同桌的高光时刻时,她说自己没什么高光时刻,要真得说一个,那她帮助朋友处理家庭的紧张关系让她觉得蛮自豪的。


之前看到这样一句话:一个人最大的本事,或许不是自己过得有多好,而是依靠自己的力量,尽可能照亮更多人的一生,给需要帮助的人带来光明和希望。


所以我觉得同桌的高光时刻就是最优秀的,也很感恩和她成为同桌。本来我们互相准备了礼物,但是五一节前比较忙碌,我又要回家,就商量好五一后线下约,当面送礼物,期待和同桌的线下聊。


热情、优秀的丽姐,第一次知道丽姐时,她在台上紧张的讲着她坚持早起、坚持跑步、每天读书、每天练字,我当时就在台下听的瞠目结舌,“太优秀了”,我在心里默默感叹,但我不太会主动勾搭,所以失去了一次链接机会。


没想到这60天营,给我最大鼓励的就是丽姐,每天分享金句,每天和小伙伴说早安,每次点评我的作业都是认真真诚的鼓励,感觉很温暖。


一直鼓励我、帮助我的格格老师,从去年21天营到现在60天营,即使中间我没有复训,格格也会耐心的帮我改书评,给我提建议,印象最深的一次,我一早醒来看到格格凌晨给我发了好多天语音,每天都有四五十秒,告诉我我的书评应该怎么改,真的很感恩格格的鼓励,让我一直没有放弃写作。


格格在上课时也多次点名表扬我,第一次听到真的紧张又激动,完全没想到我也可以成为正面教材出现在课堂上。另外写的《掌控24小时》书评被格格转发给了作者,又是一顿超级紧张,总感觉自己写的不够好。


读书营的氛围依旧积极向上,看着那么多同学的作业完成的那么好,自己也不由自主想要抓紧时间多读书,写出更加优秀的作业;对于他人的作业,也都是真诚的鼓励和赞美,只要在这个环境中,哪怕不说话,也能感受到充满力量。


03 结语


洋洋洒洒写了这么多,两次参加读书营,一次在我独自隔离在家时,一次在我27岁的最后两个月,大概这就是缘分吧,因为,这里也是我开始改变自己的起点。


再次感恩这两个月读书营小伙伴的陪伴和鼓励,希望在将来的日子里,我能够继续热爱读书写作,继续追寻更好的自己。


60天行动营结营了,但热爱永不结营。

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