手帐 | 如果生命值得你活下去,那么就值得被记录。

把小日子写进手帐里

记得有人说过这样一句话:If life is worth living, then it is worth recording.

如果生命值得你活下去,那么就值得被记录。


It is worthy.

接触手帐应该可以从5、6年前开始,一个人来到澳洲求学,对于刚成年的我,面对或是琐碎的,或是复杂的,或是零散的学习、工作、生活、家务、社交,一开始会无所适从。


少说话,多做事。


手帐,让我把脑中冗长的To-do List待办事项,清晰地罗列在白纸黑字上;

手帐,让我把脑中天马星空的想法记录下来,说不定什么时候就可以着手实现;

手帐,让我随时随地可以与自己对话,时刻有一个可以倾诉碎碎念而不会厌烦的朋友;

手帐,帮我清空大脑的内存,不再往复地储存和提取,而是让它去思考、去创新和创造。



Journal my life - by Sarah


之前进行时间管理主题的阅读,知道了其实时间是我们无法控制的变量,所以没有办法去管理时间。但是,我们的精力和注意力是自身可以进行管控的。


Multi-tasking 多任务处理,不但不会节省时间,反而是十分耗费精力。

原因是,我们的大脑没有办法一次性高校处理多个任务,你以为你两个任务在同时进行,其实你是在多个任务之间不停地切换,而这种切换十分耗能。


Journal my Life - Sarah

喜欢记录生活,手帐一天天写着,感觉日子都变长了。

现在去翻7月份的手帐,我可以知道一个月的时间,我的情绪起落在哪里,这一个月,我见了什么人,我看了什么书,听到了什么故事,周围发生了什么。



Journal my Life - Sarah

我写读书笔记,不是为了以后成为谈资,而是为了迷惘时随手翻看,寻找启发;

我写电影笔记,不是为了攒电影票,而是为了闲来随手翻看,重温别人的故事;

我写旅行手帐,不是为了拍照炫耀,而是为了离开自己的舒适圈,踏入他人的生活,去领悟和感慨。



Journal my Life - Sarah

一开始刚进入手帐坑,也是从各种买买买开始的,纸胶带、印章、彩墨,都是大坑。

从模仿别人的风格开始,水彩、手绘、复古、拼贴、Bujo,

慢慢地形成自己的手帐体系和手帐风格。


回去看3、4年前的手帐,也会觉得配色、排版不怎么好看,但是那也是一种乐趣,

就像是翻开初中的日记本,还是上锁的那种,里面记录了青春的悸动,

现在想来,大家已经都天各一方,

也许还会笑出声,更多的可能是万千的感慨。


时不我待。

Journal my Life - Sarah

如果你把时间放在你热爱的事情上,不会觉得疲惫。因为热爱。

会有人不理解为什么每天花那么多时间在手帐上面,

没关系,我当你 局外人。

Journal my life - by Sarah

笔:中性笔、钢笔、毛笔、自来水笔

本子:Midori TN、Muji 线圈本



Journal my life - by Sarah

书写、撰文 / Sarah Liu

摄影、图片编辑/Sarah Liu


喜欢中文书法、英文书法、手帐的小伙伴欢迎来撩我,

欢迎在下方评论区写出入坑手帐,给你带来了多大的变化~❤️

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