总听父母说养孩子的日子过得特别快，一下子孩子就长大了，我现在也有这样切身的体会，这过了三十岁以后没觉得怎么样就又要奔四十了。尤其疫情持续的这两年，口罩绿码核酸随身携带，日子就这样溜走了。从最初的不习惯到在的习以为常，疫情不经意的改变了人们的生活。
前几年我的生活发生了很多的变动，工作调动了，搬家了，娃上学了，生活工作都发生了很大的变化，我在被迫中不断适应着这样的变动，连滚带爬的往前走，不管你是否能适应，仿佛有一个命运的齿轮向前滚动带着你，就在这跌跌撞撞中还没缓过神，日历一页翻了一页。
历经千帆，我特别感恩这些变动，是它们塑造了现在的我，让我开始爱自己，爱自己的生活，开始体会自己所拥有的一切。
2020-2021年的回顾
今天翻看了自己的朋友圈，感谢自己一直不懈的记录，虽然一切的过往已经默默的印刻在了自己身上，但是当你翻看那些照片和文件，好像又回到了当时的情境里。
这两年，自己和父母的居住环境改善了，内心无限的踏实和满足，对于家有了更深的体会，家是让自己舒服放松的地方，自己怎么舒服怎么布置，这是一个让我们修整避风的地方，修复在外的伤疤，家里的每一个物件都应该是给你提供便利，是让你和家人感觉温暖的港湾，所以现在的我越来越爱在家做饭吃饭，喜欢充满烟火气的家，生活在根据自己的习惯和喜好布置出来的家，越发觉得生活需要慢下来品味的。
因为疫情的原因，我们不能有说走就走的旅行，不能经常去看外面的诗和远方，但只要一有机会，家人们就会创造机会去外面走走，即便只是每年去北京逛逛也是好的，2021年还带悦悦去了迪士尼，孩子高兴坏了，国庆的时候还带着父母一起体验了回归大自然的纯朴之旅，这些外出的日子都点缀了冗长的平凡日子，但正是因为我们只能日复一日的过着看似重复寡淡的日子，才需要也是被迫的发现日常生活的乐趣，才意识到诗和远方其实就在我们的日常中。
我悦在我忙碌的工作状态下，不用我怎么操心，学习状态和心理状态都很健康良好，虽然时常也会有一地鸡毛的时候，但总体是向上向好的，我常常感慨自己和悦悦的幸运，悦悦的成长离不开学校的老师和托管班的老师，让我们家长省心不少，更感谢孩子自己积极努力的学习，我常常提醒自己要让孩子对生活和未来充满美好的期盼，这才是孩子最根本的动力。
工作上一个接一个案子的历练，虽然还不是多么专业，但是经历这么多，也有一些心得，而且也很享受这样的状态，也有很忙顾不上家的时候，也有遇到困难的时候，但是正因为这样，才是上坡路，就像打怪升级一样，经历过后的成就感也是如此真切，也因着一些机遇和帮助，来到了一个新的舞台，但这不是终点，仅仅是刚刚开始。
我想通过自己努力工作和认真生活的样子给悦悦做一个很好的榜样，成为一个好的引领者和同行者，陪伴她一起成长，一起向前走。所以自从有了悦悦以后，我深刻的真正的意识到了学习的重要性，这个学习是多方面多角度的，我常常对悦悦说学习是一辈子的事，上学的时候就觉得毕业了就不要再学习了吧，可是随着年龄的增加和阅历的增长，才意识到学习的重要性和长期性。而我虽然有时候会成长的很慢，但是我没有停止学习，那几年一年会看很多书，这几年数量下来了，但是从来不敢不看书，而且对于心理学的学习自己一直没有放弃，也很幸运自己的坚持让我遇到了适合自己的周梵老师，尤其是在这一年，通过学习，通过对日常生活的感悟，我最大的改变就是越来越平和，接纳度容忍度也越来越强，越来越能感受到自己所拥有的幸福，越来越能享受日常生活的平淡，也越来越能接受自己的平凡，也越来越想体会生活的平静，也越来越感恩生命的平安。我们常常想要的很多，可是低头看看自己手中，才发现其实已经拥有了自己想要的，因为很多时候我们会被外在的形式迷惑，其实形式只是外在表现，最重要的是你自己的感受，你是否拥有只有自己的心知道，别人看到的只是外在，幸不幸福只有自己知道，你的感受只有自己清楚。我们不要被别人的羡慕就忘乎所以，以为自己真的拥有，也不要因为别人可怜的眼神，就觉得自己很不幸，其实还是那句话，如人饮水冷暖自知。
2022年的展望
年轻的时候总是会给自己订立一些很远大的计划，心比天高好高骛远，但当经历过岁月的锤炼之后，才发现坚持的脚踏实地的过好每一天才是最棒的，把平凡的普通的日子过得发出光才是最牛的。
守好自己的心，好好爱自己、爱别人。新的一年好好感受爱，爱自己是终身浪漫的开始，只有爱自己才能坚定从容的过好每一天，才有能力去爱别人，去给出更多的爱。2021年学到的三件事理论让我受益匪浅，一直以来我都太活在别人的眼中了，总是很在乎别人的眼光和看法，总是会琢磨别人是怎么想的，做一件事情瞻前顾后，总是以别人的评价为出发点，从来不问问自己的感受，不在乎自己的看法，新的一年把注意力放在自己身上，不去管也不要去想别人，别人是否给你回信息，别人是否满意，别人是否会说三道四，这些都不是你能左右的，你能左右的只有自己，做好自己能做的。
好好做饭、吃饭。家是给自己住的，日子是给自己过得。家或许不需要多大，但让自己的住所干净整洁，回到家中可以卸下所有包袱，洗手羹汤，和家人一起做饭吃饭，在日常的烟火气中感受彼此的爱和付出，增进感情和对日常生活美好的体会。
好好工作，好好生活，好好学习。记得刚上班就听前辈说，工作永远都是给自己干得，你的付出最终受益的还是你自己，工作也是生活的一部分，每天占据了我们大多数的时间，要想生活愉快，就要从工作中寻找乐趣，要不然每天晚上就会找补白天的空虚，会用熬夜刷手机来补偿自己。能轻松愉悦的上班，就有更多的精力和心情去安排自己的业余生活，现在不仅在物质上断舍离，在社交上也越来越减少无谓的时间浪费，想把这些时间和精力放在好好打扫家、买菜做好每一顿饭，和家人边聊天边吃饭。再把剩下的时间用在看书学习，提升自己武装自己的头脑上，学习的内容也不会像前几年那么多，就是看书，写读后感，上周梵老师的课，写心得体会，如果有机会还会分享给更多的朋友。
每年的跨年夜罗振宇都会进行时间的朋友的演讲，今年因为疫情原因没有观众，看似没有门票受益，但其实罗振宇已经受益很多，因为每年一次的演讲就是他对自己过去一年的复盘和未来一年的规划进行的总结，最大的受益人就是他自己，所以我也愿意每年给自己进行复盘和规划，今年的规划没有很高大上的内容，也没有KPI，只是贯穿于日常生活中，总结起来就是好好爱己、好好爱人、好好工作、生活、学习，没有具体的可量化的指标，不想给自己压力和焦虑，当你心怀感恩充满爱意，你对生活的掌控度也会越来越高，就能把普通的日子过出光。
