情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)等。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。
上方是百科官方对于情商的释义,在近些年不知为何情商被越捧越高,甚至很多人认为就算知识储备不够,工作技能不熟,但是只要情商高就能混的风生水起。
这个观点几乎深入人心了,一些有助于提高情商的书籍也是大卖特卖,例如李宗吾老师的《厚黑学》和卡耐基老师的《人性的弱点》,其实这两本书我也曾瞻仰过,确实是好书,值得一看。
我们先回到释义上,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。
那么提高情商原则上也就是控制情绪,而增强理解他人及与他人相处的能力是目的,也是我们想要提高情商的原因。
人与人之间的相处确实非常重要,尤其是在人际“关系”复杂的中国。
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每个人都有自己的性格,有自己的观点看法,有些矛盾是必不可少的,所以在相处中肯定有些不愉快,而如何应对这些不愉快,就是情商的体现,应对结果不好就是情商低,结果好就是情商高,这应该是大部分人所认为的情商判断标准。
不错,这一观点不可否认,能很好的与他人相处确实是一种情商高的表现,但其实这是最基础的表现。
现在不能与他人很好相处的人已经很少了,而与他人相处再好又能好到哪去?如果仅仅是因为这个原因去提高情商其实没有太多必要了。
假如说,你身边都是情商高的人,都能跟你友好的相处,那你提高情商是为了什么呢?
提高情商是为了控制情绪,而控制情绪最大的作用是作用于自己,与他人相处中的情绪需要控制的无非就是愤怒等负面情绪,而这些负面情绪影响最大的就是你自己。
愤怒、委屈、沮丧、悲哀、憎恨、不甘等等,哪个不能让你心灵上受到巨大的创伤,从而影响你的生活。
懒惰、自欺欺人、自负等都可以让你不能认识自己从而犯错。
情商的作用更重要的是作用于自己,坚定自己的意志、摒除负面情绪、增加正面情绪。
现在我们再回到最初的观点,知识储备不够、工作技能不熟却又情商高,这样根本是不存在的,真正情商高的人不会这样安慰自己,也不会让自己处于这种状态。
情商包括人际交往,但不全是人际交往。
我们所看的提高情商的书,其实就是提高人际交往技巧的书,用处虽然也很大,但其实没有想象中那么有效。
等你对自己有足够的认识后,再去看那些书,你会有不一样的认识。
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