如果可以的话希望你永远不要被自己的情绪绑架，因为其实压垮人的不是事情，反而是会容易被情绪压垮。因为很多时候我们都会对一些讯息是天生的敏感，那我们得需要学会做减法的人，要学会一个词叫钝感力。
那什么是钝感力呢？就很简单，你要对很多事情不要那么敏感，不要那么着急去做判断。你钝一点你慢一点，因为我们现在接受的信息太多了，且繁杂而且很重要的是，那个讯息不见得是直接渠道来的，如果你都很敏感的话，很有可能会被误导，所以钝感力是能力，是需要学习的。
而往往都是有故事的人才会这样，有时候因为对方一句话会想好几天，自己又特别委屈，总想跑过去问问，可是害怕她会不会拒绝、会不会不开心、会不会嘲笑我、会不会给她带来麻烦...... 一直反反复复, 真的很好讨厌这样的自己。
钝感虽然有时给人以迟钝，木讷的负面印象，但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。——渡边淳一
马东也说过：所谓顿感力----对周围人话语的不在意，对别人动机和态度不揣测，对某些行为睁一只眼闭一只眼，对于困难挫折和悲伤模糊化。再
换言之，就是不要把那些事和人放心上，让自己跳脱出那个境遇。
钝感力较强的人生活应该会挺累的，自己把自己困在一个死角走不出来，困住自己的一直都是自己，想的太多还有自己的欲望，但是自己能力又不够又不愿意抛弃现在拥有的，所以我们都被自己的，胡思乱想所困住，希望你可以跳出那个危险圈。
而人生漫漫，人生最大的魅力在于，只要你不放弃，即使低到尘埃里，一样可以不断向上生长。希望你可以野蛮生长。
