快十二点了，说好的早睡，又要泡汤了。这不是第一次对自己食言了，总是有许多这样或那样的事情要处理。又或者对手机的留念，让自己不知不觉就熬到了凌晨
过了点之后，老是还安慰自己，自己感觉还好，没什么特别困，应该少睡一两个小时也没关系。如此安慰之后，怎感觉有些心安，也有了以后更多的放肆。实在不明白自己为何如此不待见自己的身体，当然我现在还不能感受到其中的细微变化，可是害怕未来的某一天就突然大病一场。这样的例子，数不胜数，希望自己早早认清。
什么时候能学会对自己好一点呢？难道真的要等到自己住进医院之后，才体会到健康的重要性？生活、工作琐碎繁多，这些都是借口，在健康面前，这些看似非做不可的事，其实都可以靠边站。
其实更多的时候，是我们自己不够自律，没有合理的安排，在不自不觉间，手指尖就会偷走我们很多时间。我们还不以为意，把重要的事尽量往后拖延，这样又促使自己多熬了一次夜。
对自己好一点，这夜深人静的时刻，往前想想，二十多年，一晃而过，接下来的几十年身体才是最大的本钱。不管你事业多么成功，你的财产有多么庞大，最终都会黄归黄，土归土。
