如何重拾自信

人，是一种神奇的物种，常常被不知名的情绪所困扰，当我们开始怀疑自己的时候，如何才能重拾自信呢？一个小方法分享给大家，找一件自己擅长或者喜欢的事情，就当换换脑子，比如一幅高难度的拼图，然后当你将这件事情完成之后，你会突然发现自己的自信心又回来了，因为自信这种东西，是通过完成一件又一件小事慢慢建立而来的，当自我怀疑情绪来犯，不要慌张，也不要深陷其中，让自己作为旁观者，慢慢的就不会再受它影响，因为你不断的向自己证明了，我是可以的！

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