2017-07-09 周日 农历六月十六
对于自己所藐视与轻视不屑一顾的人，被故意来激怒于我的舒缓之想：
想起紫雨老师的话语：你的世界里面的人怎么样对你，跟你怎么样想自己成正比！
由此来想到，对方的话语之所以会那么的容易的来激怒于我，其实跟对方是没有任何的关系的，对方只是来告诉于自己，让自己突然的意识到自己的潜意识里面在如此的想自己罢了…
所以才会吸引到人家如此的来对待于我罢了…人家只不过是成全者…
是我自己吸引到人家如此的来对待于我的，跟他们可能是没有半毛钱的关系…
突然觉得还挺感谢他们的，一次又一次的触及到了我的痛处，让我又开始意识到了原来自己平时是如此的来看待自己的，否则我怎么会如此的生气和愤怒呢？否则我怎么会有些的气得发抖的感觉呢…
那我应该如何去做呢？完全的来接纳自己的优缺点，这个可能只是说明了我有这样子的一个习惯，有这方面的一些的缺点罢了，可能是在自己看来是不应该的一些的缺点和做得不够好的地方吧！
那我希望被对待的样子是如何的呢？
我肯定是希望对方可以包容我的这些的小缺点，即使我把饭煮得稀巴烂，即使我喜欢玩手机有时候忽略掉了孩子，这些都是可以并且值得去理解的呀！
人无完人，谁没有做错过事情呀，不是吗？
可能是小的时候经常被父母如此的对待，长大后就开始自己来接替父母的位置开始来继续的责倍自己，所以才会吸引到周围的人如此的来待我罢了吧！
事情可能还是需要追随到小的时候开始起，来去做自己的思想工作…
小时候是不是因为父母经常性的忽略你，责备你，骂你又蠢又笨又胆小等等，总之就是骂得很难听的话，当时的自己只好去接受，只能够去接受，父母有怨气就会来找我发泄，每次被骂的时候就被吓得心惊胆战的，全身发抖，特别的害怕的感觉吧可能是…
那我应该如何去原谅自己的父母呢？
是否应该从回忆小时候的点点滴滴开始呢？
过去的故事可能并不是真的…
只是我的想像所造成与创造的吧…
父母如何的来对我，我无法去抉择！
但是我自己来怎么样对待我自己，这是可以去抉择的！
别人怎么样来对待我，我无法去抉择，但是我可以从别人怎么样对我的负面情绪中去找到自己想要的呀！
比如，人家说话很难听，不给人留情面，总是针对我，我没有得罪他们，他们也来欺负我，怪罪于我…
我可以从这些个不想要的事情当中去找到自己所要的呀…
或者我把这个人家改一下，改成自己试试：我自己说话很难听，不给人留情面，总是针对他们，他们没有得罪于我，我还是得寸进尺，不知好歹…
想一下，是不是这个理…
可能觉得自己还是需要多去发倔发现别人的优点吧，这样子就可以并且能够慢慢地来扭转自己的实相啦！
得从抗拒去写讨厌的人的优点，来接纳去写去强化啦！
好像这个就是解决之道了…
亲子课程的爱表扬课程同样也是适用于人际关系的养成的吧…
能怎么办呢，要不然还能怎么办，就先从这个点开始做起吧…
去写感赏他们的话，然后重复不断的去激活对方的优点和值得我去感恩的地方，值得去欣赏的地方好了…
对于人家的缺点，就选择性聚焦，主动性忽略吧！
突然意识到方法就在眼前，我竟然会不懂得如何去使用…开始写吧，行动起来好了，每天写一条也是好的，只要去写了就是一个好的开始对吧…
亲爱的灿红宝贝加油…
