享阅会《高效能人士的七个习惯》—积极主动

请思考什么是积极主动,积极主动的语言有哪些,它与成长型思维有什么共同之处?

《高效能人士的七个习惯》是史蒂芬·柯维博士写的一本畅销书。

今天学习第1个习惯,积极主动。

人性有三种决定论,基因决定论,心理决定论,环境决定论。时下盛行的社会观点认为,环境与条件对我们起到决定性的作用。这三种决定论,都以刺激→回应理论为基础。

那么这些决定的准确性和作用如何?能否清晰反映人类真正的本性?能否自圆其说?是否以内心的原则为基础呢?

作者列举了在二战期间弗兰克尔的例子。弗兰克尔,被关进纳粹德国的死亡集中营,他饱受屈辱,历经酷刑,过着朝不保夕的生活。然而在恶劣的环境当中,弗兰克尔运用人类独有的自我意识,发掘人类最根本的原则。即在刺激与回应之间,人有选择的自由。他强大的内心力量可以帮助他实现自己的选择,超越纳粹的禁锢,这种力量感化其他囚犯甚至狱友帮助狱友们在苦难中找到生命的意义,寻回自尊。

这个例子说明,人类独特能力,将我们与动物完全区分,对这些能力加以开发和锻炼,将会在不同程度上实现我们独具的人类潜能,在刺激与回应之间自由选择就是我们最大的能力。

那么什么是积极主动呢?

积极主动不仅指行事的态度,还意味着人一定要对自己的人生负责,个人行为取决于自身的选择,而不是外在的环境,人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。

积极主动的人面对不好的天气的时候,无论天气是阴雨缠绵还是晴空万里,都不会对他们产生影响,只有自己的价值观才是关键因素。积极主动人理智胜于冲动,他们能慎重思考,选定价值观并将其作为自己行为的内在动力。

主要有这几种表现方式:采取主动,变被动为主动,聆听自己的语言,关注影响圈,影响圈,专心做自己力所能及的事,他们能量是积极的,能够使影响圈不断扩大。

积极的人使用积极的语言:我能,我要,我宁愿等等,而消极的人使用消极的语言:但愿,我办不到,我不得不,要是等。

所以,大多数人只是坐等命运的安排或者贵人相助,事实上好工作都是靠自己争取来的。我们要有责任感,自己想办法解决事情,而不是一味寻求别人的帮助。

作者这里还特别强调一点,影响圈的核心就是作出承诺与信守诺言的能力,积极主动的本质和最清晰的表现就是对自己或别人有所承诺,然后从不食言。

另外一点,人的一生中错误的选择在所难免,其后果让人悔不当初却无能为力。对于已经无法挽回的错误,积极主动的人不是悔恨不已,而是承认往日错误,已属关注圈的事实,那是人力无法企及的范畴,既不能从头来过也不能改变必然后果,对待错误的积极态度应该是马上承认,改正并从中吸取教训,这样才能真正反败为胜。


积极主动与成长型思维的共同之处

可以将人的思维模式分为固定型思维模式和成长型思维模式。那么什么是固定型思维模式,什么是成长型思维模式呢?固定型思维模式者相信自己的聪明和能力是一成不变的,会急于一遍遍证明自己是聪明的,有能力的。成长型思维模式者则相信能力是可以培养的,努力可以让自己变得更聪明。两种思维模式对人的影响主要体现在以下两方面。

第一,两种思维模式对努力和能力的看法不同。

固定型思维模式者认为,努力是一件坏事,因为努力暴露了自己的不足,证明自己没有足够的能力去完成某项任务。努力和失败一样,意味着自己不够聪明,不够有天赋,如果自己足够聪明,根本就不需要努力。固定型思维模式者,对努力的消极态度令人瞠目结舌,对努力和挑战充满恐惧,因为他们觉得万一努力或挑战失败了,就再次证明自己不聪明。

在成长型思维模式者看来,自己的基本能力是可以通过力来培养的,即使人们在先天的资质或性情存在差异,但每个人都可以通过努力来改变和成长。人类真正的潜能是未知的,在经过多年的热情奋斗后能够取得什么样的成就是无法预知的。

第二,两种思维模式对成功与失败的看法不同。

固定型思维者相信自己的能力是固定的,他们的限制性思维是“生来就聪明的人是不会犯错误的。”他们会做出更安全选择,这样能够确保自己成功。他们把很大一部分的精力用在了我看上去是聪明还是愚蠢,像成功者还是失败者,从而把自己圈在了这个牢笼里,影响了自己的发展。固定型思维模式者成功后感到的不仅是自豪,他们会产生一种优越感,因为成功意味他们固定不变的个人能力比其他人要强。如果他成功,他就感觉比别人强,就可以侮辱别人,让别人对他卑躬屈膝。

固定思维模式者被失败击垮可能会是永久性的,会形成散不去的伤。失败从一种行为,转为一种身份,我失败了,转为我是一个失败者。他们不会从失败中学习,可能只是去尝试修复自己的自尊。比如,他们会去找比自己还差的人,或就是去责备他人或找借口,逃避真正要解决的问题。

成长型思维者则认为成功意味着拓展自己的能力,意味着变得越来越聪明。一个人的智力是需要去努力学习的,并不是凭空获得的,如果我错了,就可以得到纠正,通过这些做法来提升我的智力水平。而且脑科学研究也显示,在学习过程,相关的神经突触会越来越发达,,这有力的了说明了脑子越用越灵这个观点的正确性。

对成长型思维模式的人来说,失败也是一个痛苦的经历,但它只是一个自己需要面对和解决并能从中学习的问题。如果自己犯了一个错误,就去把它改正过来,我可以做出选择,不会用失败的经历去定义自己,而是获得了掌控权。拥有成长型思维的人,在人生遭遇重大挑战时,依然可以茁壮成长。

积极主动与成长型思维的共同点有以下几点:

1.相信能力是可以培养的,努力可以让自己变得更聪明。自己的基本能力是可以通过力来培养的,即使人们在先天的资质或性情存在差异,但每个人都可以通过努力来改变和成长。

2.一个人的智力是需要去努力学习的,并不是凭空获得的,如果我错了,就可以得到纠正,通过这些做法来提升我的智力水平。而且脑科学研究也显示,在学习过程,相关的神经突触会越来越发达。


3.失败也是一个痛苦的经历,但它只是一个自己需要面对和解决并能从中学习的问题。如果自己犯了一个错误,就去把它改正过来,我可以做出选择,不会用失败的经历去定义自己,而是获得了掌控权。拥有成长型思维的人,在人生遭遇重大挑战时,依然可以茁壮成长。

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