一、曼陀罗绘画报告：画者背景：女，45岁，教师，已婚，孩子十一岁。作品介绍：这幅画的名字叫《顺流》。中间的黄色明亮而有力量，带动旁边的花瓣顺流旋转，外圈的粉色和红色，是一种温暖包容又热烈的力量。自由联想：凝聚，分化，包容，连接，顺其自然，顺流而为，爱在那里，保护在那里，无需害怕，只管前行。现实事件：计划行动，把内心的想法呈现出来，把自己喜欢的样子活出来，放下恐惧，全然的交托，我从来不是一个人，更大的力量在我体内，就去真实的做自己。自我感悟： 一切的限制都是自己给自己的，打开限制，敞开心扉，让世大的洪流推动着前进，有所为有所不为，去体验与享受生命本身的美好，多幸福。二、复盘：第二周的主题是分化，滋养关系。当我听到老师说，当生殖轮能量不足时，人会僵硬，对别人无法表示爱意或情感，容易孤立，孤单，内心情感不能随意流动，展现在肢体上，是僵硬的四肢和不灵活的关节，心理常常以批评的眼光来看待自己和他人，也会沉溺于性生活，易于嫉忌，情感不成熟，无法与人亲和，固执已见。情感上，情绪高低起伏大，不懂得如何划分界限，容易受外在能量的影响，别人痛苦，自己也跟着痛苦，别人难过，自己也跟着难过，分不清楚哪一个才是真正的自我时，我连连的点头，觉得说的就是自己。在关系中，我是那个容易感受到被抛弃和不受欢迎。我与妈妈的关系，在没有学习成长之前是不接纳，甚至是讨厌的，觉得她什么事情都做不好，还总想干涉别人的事。不愿意与她在一起，平时很少回家，以前也很少打电话。现在不同了，我能接纳她了，而且知道了什么是想念。以前真的不想我妈。现在知道了，打电话，视频的次数明显增多，而且心里是喜悦的。周二的生命之轮沙龙感悟：1、大家的生命故事都有相似的地方，听着大家的生命故事，我的很多同样的感受也被唤醒，感同身受。2、自我意向和事业部分我画的都花，分享完之后我突然意识到，花是不是代表着被欣赏和被认可？反思一下，我发现我还是有这部分的执着，通过画又呈现出来。这是我在父亲那里没有得到的，所以一直缺少，即使别人给了我很多的欣赏，我仍然觉得不够，仍然想要。深刻感受到我们总是生活在感受里，如果小时候在某方面是缺乏的，那缺乏的这种感受就会反复的出现，例如没有爱，例如被抛弃，例如没有钱，例如不被肯定等等，总会创造生活场景让自己轮回那种感受。好的感受也一样，例如爱，例如丰富。如果小的时候这些感受充足。那么长大之后也会在任何的生活场景中都重复这种感受。这让我明白了，疗愈其实就是把感受改变，切断之前的不好的感受，代之以好的感受，重复的练习，让这种好的感受充满，终止轮回。我最近也会看见自己很多的重复的模式，例如被冷漠，不被喜欢等等，都是小我在编的一个又一个的故事，然后让这种感受重复在我的生命里出现。停下来，改换航道，重新定义，重新感受，让我的生命明朗而丰富起来。
