昨天晚上有点晚就睡了，今天早上复盘一下。
昨天定的4项目标：1、6:00起床，先洗澡；2、完成拆书帮训练营2份作业；3、帮助恬恬完成所有周末作业；4、客户经理人才培养项目说明书整理至少80%。前3项完成了，第4项没有完成。
反思昨天第4项作业没有完成的原因：1、起床晚了，虽然妈妈在卫生间洗衣服弄到比较晚，但我可以起床先做其他事情；2、昨天洗衣服、晒被子，弄饭等家务用了不少时间；3、辅导孩子作业，也耗费一些时间；周末自己可控的时间不多，真实成年人的周末比工作日还忙。
昨天苹果：1、完成了3项任务，还是值得肯定的；2、前天拆书帮的作业也被选为精选，昨天的作业被点评；
昨天洋葱：1、起床晚了，偷懒；2、昨天发脾气了，小小的揍了女儿一下，情绪没有控制好；3、昨天饮食也没有控制，瘦身没有进展。瘦身对我来说也是真难。
今天的计划：
1、拆书帮复盘作业上午完成；2、客户经理人才培养说明书方案要整理好；3、今天做好饮食控制；4、女儿基础训练加强。
