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我的兼职是一个补习班的作文老师。我有一个一对一的学生长得很胖。上个星期上完作文课后，他家的司机开车过来接他去上跆拳道。那一刻，他忽然泪流满面。这样的画面夸张无比，惊呆的我了解真相后才知道，这个孩子性格惫懒，他父亲把他送到了一位跆拳道教练好友的门下。作为他父亲的好友，对他的要求自然更加严格。而这位习武之人，性格又稍微刚正暴躁了一点，每次他的动作一不标准就会被打骂。这打骂是用棍子往他的屁股上打三下、五下、十下、十几下。他是真的疼了，也是真的怕了，所以就更不想去了。

我从司机那里了解到这些情况，然后给他的父亲打了一个电话。我跟他说，他送孩子去跆拳道学习的本意想让孩子改变一些毛病，是为了他的身体好，保持住不断增加的体重，并不是想要让他成为像李连杰那样的功夫明星，对吧？

所以想要让他的身体变好是我们的根本目的。而他的身体素质和其他小孩不同，也是一个现实的情况，可能其他的小孩可以轻而易举完成的一些动作，在他来说根本无法完成，那么，是否可以降低一些标准，减少一些惩罚，至少，让他不会说一想到要去跆拳道馆就会哭。如果说他从心里就不喜欢去练跆拳，那么就算到了那里，又怎么可能学好跆拳道，怎么可能达到我们希望的锻炼他身体素质的目的？

虽然我这段话非常的冒昧，但是毕竟是为了孩子考虑，是一番肺腑之言，他的父亲自然也是认同的。所以在和教练沟通后，这位学生每周继续去参加跆拳道的学习，将这个运动和习惯给坚持了下去。

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我的另外一位六年级学生，因为基础比较差，很多二三年纪的生字都不会写。而且注意力极度分散，每次写几个字就会停下来，不是被其他的声音吸引了注意，就是要抠手指指甲缝隙。想要重新写下一个字至少要花费30秒到一分钟的时间，整个人处于一种茫然无比的状态。

所以他的写作非常的困难。很多时候需要我说一句他写一句。在对他的教学过程中，我曾尝试过让他自己写一篇作文，但是效果并不理想，每次一个小时，别人可以写5、600，他基本上有一两百已经顶天了。于是我开始换个方式，尝试让他写一句，我写一句；然后再到我选定一个框架，在作文梗概打印出来的情况下，现场进行问答。我们一起来展开想象，用描写寓言去填充文章的血肉；再到购买专注意力集中训练的游戏和书籍，我想每一次的尝试，努力和坚持，总会有所收获。或许此路不通，只是告诉我们应该换个方向。

降低难度，扶别人一把，让他上马，也同样扶自己一把，让自己跨上人生的骏马。

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其实我们就是那样的一个人。深陷泥潭病入膏肓剂，一剂猛药下去，可能药到病除，但这次结果一般是少之又少的，更大的可能是身死道消，一命呜呼。

所以为什么不在基于自己现有的、相应的条件下，去看待自己，放低姿态，让自己接纳自己，让自己比昨天，只要自己比昨天更好一点？

市面上有很多的鸡汤文，但是作者常常没有指出明确的对象，让很多的读者自己对号入座，最后，因为你不是那些牛人、精英，你缺少那份资源、背景，最终落到怀疑自己，自信全无的境地。既然不是同一起跑线的人，为什么期望同时冲过终点线？既然你落后了一个弯道的距离，落后别人一步岂非非常正常的事情？用这样的心态去看待问题，或许可以更加释然一点。而对于那些可以对自己狠下心来的少部分人来说，实现弯道超车也就变得更加的辉煌。

但是我们大部分人都是普通人，作为20/80中的那80里面的人来说，很多时候，我们只要努力一步，就超过了很多的人，就像我写下这篇文章，你看了这篇文章。而这篇文章是写给所有曾近放弃过的人，你没有失败，你只是在成功的路上。

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放心，不需要你每天都比昨天好，只要你一周有一次、两次，你就比很多人好了。给自己一个弹性的时间、空间。你在生活中常说要给别人一个台阶下，那么请也给自己一个台阶，让自己的生命轨迹能够在曲折中成长、上扬。

人生没有永远的成功，只有曲折中前进；股票没有一直的大牛，只有涨跌中回暖；同样，每一次的下压都是为了积蓄力量反弹，每一次跌倒，也是为了让你可以站得更加坚定、笔直。

我一直以为，养成习惯才是真正的养成的习惯，但在尝试经历习惯养成的过程才是真实的，是你在一步步变好的证明，你可以放心的和自己说，你在便好，这一刻你真的在变好。

不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。这样的话已经太多了，虽然说明了积累的重要性，说明了人生微末时的每一小步的重要性。但是总感觉跟我们的生活差别差距太大，难以应用到我们的生活，这能跟我们生活产生什么联系？所以听过就忘记。并没有对我们生命有什么改变。但今天，我想用这几个故事，想用这类似主题阅读式的方式给大家一点触发。

自律是一个严肃的话题，它太过沉重。似乎好像我们一旦开始纪律就要变成一个苦行僧。失去了所有的快乐。去博取一个未来并不确定的成功。

所以我想请从一次自律开始，只做一次。《一分钟经理人》这本书里面讲到一分钟目标，我觉得这是一个非常好的概念，在一分钟之内就是可以读完自己的目标。进入潜意识层面，可以时刻督促自己，它的效果自然是巨大的。所以不要小看每一次，只是一次的作用，人生本来就是由一次、一次、又一次组成的。美国有一位94岁的老太太徒步走完100公里，创造了一项耄耋老人徒步百里的世界纪录。一位记者问她：“当你打算徒步走这么远的路程时，你是否因年龄关系而动摇过呢？”老太太说：“小伙子，打算一下子跑100公里也许需要勇气，但是走一步路是不需要勇气的，只要你走一步，然后一步再一步，100公里也就走完了。

我们就是那些因为先天的不足和后天的懂事太迟而身体比较胖，基础比较差的孩子，但是并不是说我们就没有未来。我们还是孩子，当我们好好吃饭，认真学习，开始长大的时候，便成为了一个大人，大写的人。

最后，来一首好歌，电影《夏洛特烦恼》中的插曲《一次就好》

……

一次就好我带你去看天荒地老

在阳光灿烂的日子里开怀大笑

在自由自在的空气里吵吵闹闹

你可知道我唯一的想要